يتيمه تائهه
يتيمه تائهه
عوافي الوزن الجديد وعقبال الزياده في النزول كمان وكمان يارب
soull-1
soull-1
بدي اسأل أنا وزني 90 كيلو
يعني هذا الريجيم ينزل من وزني و كم بالشهر يعني تقريبا كم ينزلني ؟
ورده امل
ورده امل
هلا اخت نبض
الحمد لله رجعت بالسلامه
من السفر...
وانتظر رجيمك اللي كنت وعدتيني فيه...
واشتقت لكم كثير
وتسلمين
ورده امل
ورده امل
هلا بالجميع
اخت نبض وينك اتاخرتي علي مو بالعاده
الله يجزاك خير افيديني بالرجيم لمده شهر ينحف 8 كيلو
وياليت مايكون رجيم كيميائي.
ودمتم بخير
نبــــــــــض
بدي اسأل أنا وزني 90 كيلو يعني هذا الريجيم ينزل من وزني و كم بالشهر يعني تقريبا كم ينزلني ؟
بدي اسأل أنا وزني 90 كيلو يعني هذا الريجيم ينزل من وزني و كم بالشهر يعني تقريبا كم ينزلني ؟
هلا عيوني

بإذن الله هالرجيم راح ينزل وزنك بين 1.5 - 2 كيلو إسبوعياً

يعني بين 6 - 8 كيلو ويمكن اكثر خلال شهر

توكلي على الله وجربيه وبإذن الله راح تستفيدين منه