عزيزتي الننوسه
يعافي قلبك
بالنسبه للتوست لازم يكون بر
ممكن تسوين الخمس اسابيع الاولى بدون ماتكررين الاسابيع الاربعه في الخير، وبعد ماتوقفين الجرجيم راح يثبت وزنك بإذن الله
الننوسه
•
مشكورة عيوني نبض على الرد
ان شالله ان شالله ان شالله راح ابدا السبت واقولكم اول باول على النتايج
بس ايش احس فيتامينات ممكن اخذها ولا مو لازم الفيتامينات؟؟؟؟؟
ان شالله ان شالله ان شالله راح ابدا السبت واقولكم اول باول على النتايج
بس ايش احس فيتامينات ممكن اخذها ولا مو لازم الفيتامينات؟؟؟؟؟
بنااااااااااات باركولي نزل وزني بس مابقولكم كم الا يوووووم الثلاثاء ونااااااااااسه.
الصفحة الأخيرة
بس عندي كم سؤال ماعليش استحمليني........
اول شي بالنسبه للتوست هل انه لازم يكون بر ولا عادي ابيض؟؟
وممكن اسوي الخمس اسابيع الاولى بس بدون مااكرر الاسابيع الاربعه في الاخير؟؟؟؟؟
وهل انه اذا وقفت راح يرجع الوزن ولا بيثبت؟؟؟
وشكرا