الكوثر*
الكوثر* •
female

ممكن آكل بطاطس مسلوق والا ممنوع والجزر ليش ممنوع انا ما اقدر استغنى عنه

وبعد ماجاوبتى على البسكويت الدايت ممكن والا لا ؟؟؟؟؟؟

والبيبسى الدايت عادى والا لا :29::(:(
female
female •
حبيبتي الكوثر

انا مش عارفة موضوع البسكويت دا بس اعتقد انه زيه زي العيش يعني استبدلي العيش بالبسكويت

البطاطس موجود بس في الاسبوع الرابع تقريبا

حاولي تمشي قدر الامكان علي اللي مكتوب

بالتوفيق حبيبتي :26:

البيبسي دايت OK بس بصراحة بيعمل انتفاخ يعني حاولي تقللي منه علي قدر المستطاع
الكوثر*
الكوثر* •
مشكوووووووووووووووووووووورة الغالية على الرد بس انتى على حسب كلامج

سويتى الريجيم قبل .. سؤال .. انتى اللى نزلتيه رديتيه بعدين والا لا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ومن متى انتى عملتيه واذا كان زاد .. زاد كم يعنى ؟؟؟:26:
female
female •
حبيبتي الكوثر

اللي نزلته ما رديته
الحمد لله

انا كنت 116 و بعد 3 اسابيع تقريبا بقيت 110 و من وقتها اطلع كيلوين و انزلهم

بس انا مش مقياس اوي لاني كنت احيانا بلخبط

بس لما التزم بيه كنت بخس

بالتوفيق ان شاء الله:26: :26:
الكوثر*
الكوثر* •
مشكوووووووووووووووووووووورة الغالية على الرد:27: :24: :26: