الكوثر*
الكوثر*
female

ممكن آكل بطاطس مسلوق والا ممنوع والجزر ليش ممنوع انا ما اقدر استغنى عنه

وبعد ماجاوبتى على البسكويت الدايت ممكن والا لا ؟؟؟؟؟؟

والبيبسى الدايت عادى والا لا :29::(:(
female
female
حبيبتي الكوثر

انا مش عارفة موضوع البسكويت دا بس اعتقد انه زيه زي العيش يعني استبدلي العيش بالبسكويت

البطاطس موجود بس في الاسبوع الرابع تقريبا

حاولي تمشي قدر الامكان علي اللي مكتوب

بالتوفيق حبيبتي :26:

البيبسي دايت OK بس بصراحة بيعمل انتفاخ يعني حاولي تقللي منه علي قدر المستطاع
الكوثر*
الكوثر*
مشكوووووووووووووووووووووورة الغالية على الرد بس انتى على حسب كلامج

سويتى الريجيم قبل .. سؤال .. انتى اللى نزلتيه رديتيه بعدين والا لا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ومن متى انتى عملتيه واذا كان زاد .. زاد كم يعنى ؟؟؟:26:
female
female
حبيبتي الكوثر

اللي نزلته ما رديته
الحمد لله

انا كنت 116 و بعد 3 اسابيع تقريبا بقيت 110 و من وقتها اطلع كيلوين و انزلهم

بس انا مش مقياس اوي لاني كنت احيانا بلخبط

بس لما التزم بيه كنت بخس

بالتوفيق ان شاء الله:26: :26:
الكوثر*
الكوثر*
مشكوووووووووووووووووووووورة الغالية على الرد:27: :24: :26: