فعلا هذا احسن رجيم (Y) ..
صحي و يضمن لج أن وزنج ما يزيد again ..
تسلميييييييييييييييييييييين حبيبتي ..

نجرب ايش ورانا؟

بس احس ان اكله كثيير صح ولا لا؟

وتسلميييييييين ميمي على الموضوع

شكرا لجميع من رد على الموضوع
شاطئ الامواج
لا شكر على واجب المهم نستفيد جميعا
el5a6eera
الله يسلمكي لكن اذا نويتي قوليلي نبدأ سوا أنا ليه 3 شهور والده وناوبه انزل 6 كيلو بس مكسله بالله عشان نتشجع
دارما الجنوب
الله يسلمك صحيح اكله كثير حتى وجبات مااقدر اكل كل شيء كنت احذف المهم انك ماتزبدبن شئ من عندك وبالتوفيق للجميع :33: :33: :33: :33: :33:

سلام عليكم
بجربه ان شالله و من بكرة بصوم ديني و الله يعيني

عزيزتي Mimi
فعلا هذا الرجيم جدا مريح وناجح وقد قمت بتجربته شخصيا ونحفت علية 12 كيلو خلال 4 أسابيه وهو مشابه لحد كبير لرجيم الكربوهيدرات

رجيم الكربوهيدرات

فعلا هالرجيمين يحتون على كميات كبيره من الطعام لمن بإمكاننا أن نتناول الكميه التي تنابسبنا يعني مانكثر يعني قد إللي نقدر عليه
جربوه وعلى ضمانتي بتنحفون