ورده امل
ورده امل
مساء الخير على الجميع..
يعطيك العافيه اختي نبض بس عندي سؤال
الحين وزني تقريبا 58
وابي اوصل ل54 يعني باقي اربع اسابيع..
بس مليت خلاص وانا الحين خلصت الاسبوع السابع يعني بكره لازم ابدا بالاسبوع الثامن
والحقيقه الرجيم تعود عليه جسمي خلاص يعني ممكن كيلو كل اسبوع
والحين ياليت تنصحيني شو رايك ابداء رجيم الاخت مملكه سبأ
لانه حلو وتغير..
وياليت اذا فيه رجيم مو كيميائي ينزلني في اسبوعين 6 كيلو وكامل من كل العناصر اكون لك من الشاكرين..
انتظر ردك لالاتاخرين علي
جزاك الله خير..
نبــــــــــض
مساء الخير على الجميع.. يعطيك العافيه اختي نبض بس عندي سؤال الحين وزني تقريبا 58 وابي اوصل ل54 يعني باقي اربع اسابيع.. بس مليت خلاص وانا الحين خلصت الاسبوع السابع يعني بكره لازم ابدا بالاسبوع الثامن والحقيقه الرجيم تعود عليه جسمي خلاص يعني ممكن كيلو كل اسبوع والحين ياليت تنصحيني شو رايك ابداء رجيم الاخت مملكه سبأ لانه حلو وتغير.. وياليت اذا فيه رجيم مو كيميائي ينزلني في اسبوعين 6 كيلو وكامل من كل العناصر اكون لك من الشاكرين.. انتظر ردك لالاتاخرين علي جزاك الله خير..
مساء الخير على الجميع.. يعطيك العافيه اختي نبض بس عندي سؤال الحين وزني تقريبا 58 وابي اوصل ...
هلا عيوني

توكلي على الله وجربي رجيم ملكة سبأ

بصراحه رجيم أكثر من راااااااااائع

جربيه وعلميني شو صار معك

وبالتوفيق إن شاء الله
HADOBA
HADOBA
اختي نبض
اطلب منكي المعذره على اسئلتي الكثيره
انا لااحب الخضار المسلوقه ماذا افعل لهذا قررت ان اسلق البطاطس
لااحب السمك بماذا استبدله؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اطلب المعذره مره اخرى
HADOBA
HADOBA
الى اختي وردة امل
الف مبروك لكن هل استفدتي من الرجيم هذا وكم كيلو نزلتي؟؟؟؟؟؟؟
"عنود92"
"عنود92"
بإذن الله هبدأ فيه هاليومين ...لأنو مريح...ومعدل النزول كمان طيب ...

كنت مسويه الريجيم الكيميائي يومين وما قدرت أكمل ...بسبب المرض :(
وألحين عموماً وزني 90.5 يعني نزلت حدود 2كيلو وإن شاء الله بعد هالوزن أوصل
لـ88كيلو (الهدف القادم) :35: ...بعد ما أنتهي من أول إسبوع من ريجيم الكربوهيدرات..