كوبونات الراقية تسجيل الدخول

عسل وسكر
عسل وسكر •
Nouvelle Nouvelle :
والله خووش رجيم.. خصوصا ان الكورن فلكس طعمه حلوو.. بسويه بعد اسبوع((اتبع كميائي هالاسبوع)) بس صججج رجيم روووعه تسلمييين على هالفكره اخت لمار.. الله يعطيج العافيه... لا اختي لاتقولين جذي اسألي على راحتج ولاتعتبرين اسالتج غبيه.. :) سكر الرجيم اهوا الكندريال الحبوب صح..وسويت اند لو .. بس صراحه ماعمري جربتهم ماحب اجرب سكر الرجيم احس طعمه لوعه.. السكر الاسمر..انا استخدمه وقريت مره بس ناسيه وين ان الملعقه طبعا ملعقة السكر فيها 11 سعره حراريه يعني اذا بتقللين ماراح تضرج.. بالتوفيق :)
والله خووش رجيم.. خصوصا ان الكورن فلكس طعمه حلوو.. بسويه بعد اسبوع((اتبع كميائي...
Nouvelle
ربي يجزيك كل الخير يا اختي لاهتمامك بالرد على سؤالي
يعطيكي العافية يرزقك من الخير الكثير اللهم امين
تسلمين يا اختي
روج و كحل
روج و كحل •
جوهرة دبي جوهرة دبي :
بشروا شخبار الرجيم وياكم؟؟؟
بشروا شخبار الرجيم وياكم؟؟؟
كيف حالكن .. ؟ بنات ، خلاص قررت ابدأ الرجيم . اليوم هو أول يوم لي . ادعولي بالتوفيق .

شريت كورن فليكس جريب ناتس واللي راح تنقصين 5 كيلو بشهر لو

مشيتي على الطريقة اللي كاتبينها على العلبة . وهذا الموقع مالهم :

www.posthealthyclassics.com واتمنى انكم تستفيدون منه .
Blush
Blush •
مشيت البارحه عليه ليييييييين المغرب وبعدين خبصت؟؟
اليوم بعيده!!
دلوعة حمني
دلوعة حمني •
والله يا بنات ان مشيت عليه 5 ايم ممتاز نزلت عليه 3 كيلو من غير الرياضة بس بعدين خربطت....!! لأن عيد ميلاد زوجي...و الحين تعبانه و لازم اكل علشان الدواء بس ان شاءالله من باكر بردله...و 30 غرام مايكفون حق 3 وجبات...انا كنت اكل وااايد ما ضرني بس بخفف و بخليه تقريبا 60 جرام للوجبه = 2 علبة كورن فلكس صغيرة... احط النتيجة في المسابقة ان شاءالله...

دلوعته:27:
*أم شمه*
*أم شمه* •
بصراحة وااايد روعة انا جربته امس السبت على الصيح عصير ليمون بالسكر وبعدين كلت سلطة فواكة من كل شي حتى مانجو والغداء كلت صحن كورن فلكي مال الرجيم قليل السعرات الحرارية والدهون .. وماتعشيت لان العشاء باللليل يراكم الدهون ومايحرق بسرعة ؟؟ هذي نظريتي وعن تجربة ومارست الرياضة مدة ساعة وصحيت الصبح وانا ناقصة كيلو واحد والحمد لله انا مستمرة اليوم بعد عليه وبخبركم ....