لمـار :

مرحبا بنات الدبدوبات :42: جبت لكم رجيم ينحف 7 او اكثر باسبوعين فقط ياحبوبات الرجيم مدة اسبوعين فقط وان شاء الله يعجبكم هالرجيم الروووعه وانا جربته ونحفت عليه فقط 3 باسبوع واحد وماكملته وبعدين شاركت بالكيميائي المهم هذا الرجيم الفطور -كورن فليكس ( اي نوع تحبونه ) + روب زبادي ( خالي من الدسم ) (( اي كمية ) بين الفطور والغداء اي نوع من الفاكهه والخضار الغداء - كورن فليكس اي نوع + زبادي ( قليل الدسم ) بين الغداء والعشاء اي نوع من الفاكهه + شاي اخضر مع لليمون ( من غير سكر ) العشاء زبادي قليل الدسم + كورن فليكس+ تفاحه ملاحظه : يجب خلط الكورن فليكس مع الزبادي ملاحظه هامه : يجب ممارسة الرياضه المشي مدتها نصف ساعه تحياتي لكم

مرحبا بنات الدبدوبات :42: جبت لكم رجيم ينحف 7 او اكثر باسبوعين فقط ياحبوبات الرجيم مدة...

لمـار :

مرحبا بنات الدبدوبات :42: جبت لكم رجيم ينحف 7 او اكثر باسبوعين فقط ياحبوبات الرجيم مدة اسبوعين فقط وان شاء الله يعجبكم هالرجيم الروووعه وانا جربته ونحفت عليه فقط 3 باسبوع واحد وماكملته وبعدين شاركت بالكيميائي المهم هذا الرجيم الفطور -كورن فليكس ( اي نوع تحبونه ) + روب زبادي ( خالي من الدسم ) (( اي كمية ) بين الفطور والغداء اي نوع من الفاكهه والخضار الغداء - كورن فليكس اي نوع + زبادي ( قليل الدسم ) بين الغداء والعشاء اي نوع من الفاكهه + شاي اخضر مع لليمون ( من غير سكر ) العشاء زبادي قليل الدسم + كورن فليكس+ تفاحه ملاحظه : يجب خلط الكورن فليكس مع الزبادي ملاحظه هامه : يجب ممارسة الرياضه المشي مدتها نصف ساعه تحياتي لكم

مرحبا بنات الدبدوبات :42: جبت لكم رجيم ينحف 7 او اكثر باسبوعين فقط ياحبوبات الرجيم مدة...

هـ ـبـ ـه :

أختي لمار البنت اللي من معارفنا موضوعها صار له تقريبا خمس سنوات وماعندي خبر عنها الآن أذكر خالتها قالت في عشاء انهم تعبانين بسبب بنت اختهم لأنها عامله ريجيم كورن فليكس وان المعدة صارت ماتتقبل الأكل وقالت ان فتحة المعدة أغلقت ولا تدخل الطعام أو شيء من هذا القبيل والله تعالى أعلم .... تقول لي واحده أن الكورن فليكس فيه برادة حديد !! تقول قربي مغناطيس ولاحظي ؟ علما اني أحب الكورن فليكس انا وأبنائي ولم أقم بالتجربة ولازلت أتناوله والله خير حافظا تحياتي

أختي لمار البنت اللي من معارفنا موضوعها صار له تقريبا خمس سنوات وماعندي خبر عنها الآن أذكر...