الله يخليهم لك ويحفظهم ☺️
والله يعوضك بميزان جديد وأفضل 😘
الله يخليهم لك ويحفظهم ☺️
والله يعوضك بميزان جديد وأفضل 😘
السبت
🍄الفطور ٢
قطعه شوكولاته ١
كوفي ١
🍄الغداء= ١٣
سلطه ١
٣ ساندويشتات دجاج نص الكف ٩
بطاطس ٢
لبنه ١
🍄العشاء=٤.٥
حليب ١
شابورة بر ١
ربع خبز ١
٣ م حمص ١.٥
تمره ٠
🍄المجموع = ١٩.٥ زايد ١.٥
🍄الرياضه مشي ٥٠ دقيقه
🍄الفطور ٢
قطعه شوكولاته ١
كوفي ١
🍄الغداء= ١٣
سلطه ١
٣ ساندويشتات دجاج نص الكف ٩
بطاطس ٢
لبنه ١
🍄العشاء=٤.٥
حليب ١
شابورة بر ١
ربع خبز ١
٣ م حمص ١.٥
تمره ٠
🍄المجموع = ١٩.٥ زايد ١.٥
🍄الرياضه مشي ٥٠ دقيقه
الحمدلله.. ووانا بعد قالوا نحفتي .. مرت سنتين من بعد الولادة من ٧٠ الى ٥٤ تقريبا يعني نزلت في هالسنتين ١٦ كيلو.. رمضان الماضي وصلت ٦٠ وودي بهذه السنه اوصل ٥٠ وربي يسهلالحمدلله.. ووانا بعد قالوا نحفتي .. مرت سنتين من بعد الولادة من ٧٠ الى ٥٤ تقريبا يعني نزلت...
ماشاء الله تبارك الرحمن
راح توصلين باذن الله الي ٥٠ في رمضان
بطله👍 ١٦ كيلو
عقبالي يارب 😊
راح توصلين باذن الله الي ٥٠ في رمضان
بطله👍 ١٦ كيلو
عقبالي يارب 😊
🎉🎉مبرووووك ألف مبروووك للمنتظمين واللي نزل أوزانهم وتراقصت قلوبهم فرحا💃💃 🥇وزة الحلوة🥇 🥇قصيدة منسيه🥇 🥈memee🥈🎉🎉مبرووووك ألف مبروووك للمنتظمين واللي نزل أوزانهم وتراقصت قلوبهم فرحا💃💃 🥇وزة الحلوة🥇 🥇قصيدة...
الله يبارك فيش ومبروك لاخواتي الاميرات قصيده ووزه
وماشاء الله عليش فتاه مرحه احيش من قلبي ع الاستمرار ف الريجيم وعقبالي يارب
اوزانكم حلوه ...😊انا بس ادعي ربي اشوف رقم (٩٠) يظهر ف الميزان
وماشاء الله عليش فتاه مرحه احيش من قلبي ع الاستمرار ف الريجيم وعقبالي يارب
اوزانكم حلوه ...😊انا بس ادعي ربي اشوف رقم (٩٠) يظهر ف الميزان
الصفحة الأخيرة
ووانا بعد قالوا نحفتي ..
مرت سنتين من بعد الولادة من ٧٠ الى ٥٤ تقريبا
يعني نزلت في هالسنتين ١٦ كيلو..
رمضان الماضي وصلت ٦٠ وودي بهذه السنه اوصل ٥٠ وربي يسهل