كوبونات الراقية تسجيل الدخول

ياااب اهدني
ياااب اهدني •
اشتقت لحضن امي اشتقت لحضن امي :
ههههههه الحين اكتب بس الجملة الاخيرة مافهمتها انا فهمتها انا ثور. ذكر البقرة ههههههههههه صحيح
ههههههه الحين اكتب بس الجملة الاخيرة مافهمتها انا فهمتها انا ثور. ذكر البقرة ههههههههههه صحيح
صباح النور سارونه
قصدت
اثير هي اختي
وقد كلمتها ترجع القروب معناا
دلعتها اثوره
ههههههه
ياااب اهدني
ياااب اهدني •
اشتقت لحضن امي اشتقت لحضن امي :
وزني الحالي 82
وزني الحالي 82
يله ان شاءالله نحقق اهدافنااا
الشوق.اثير
الشوق.اثير •
بسم الله الرحمن الرحيم


يوميات الخميس
الفطور
واحد خبز...4
كوب حليب...3
ملعقه جبنه سايله...2


الغداء
واحد خبز...4
5ملاعق ايدام دجاج...3
2ملاعق ايدام بازيلا..1
كوب شاي بحليب...2
2جبنه مثلثات...1


سناك
حبه جلكسي20جرام..2
قطعه كيك صغيره..2
ملعقه فصفص..1


العشاء
4توست..4
كوب عصير..2
2ملاعق ايدام...1
2حبه جينه مثلثات...1


المجموع33من28
زياده..5
الشوق.اثير
الشوق.اثير •
ياااب اهدني ياااب اهدني :
صباح النور سارونه قصدت اثير هي اختي وقد كلمتها ترجع القروب معناا دلعتها اثوره ههههههه
صباح النور سارونه قصدت اثير هي اختي وقد كلمتها ترجع القروب معناا دلعتها اثوره ههههههه
ههههه
سانغ مي
سانغ مي •
السلام عليكم
كيفكم بنات عندي استفسار بسيط وزني 83 محيط الزنود عندي 40 💔
لو اتبعت رجيم النقاط فيه امل تنزل الزنود
مع العام طولي 170
مين لاحظت زنودها نقصت
الله يسعدكم ياليت ماتتجاهلون ردي