وزة الحلوة :

يومياتي ليوم الأحد الفطور/ شاهي أخضر + حبة تمرة= صفر الغداء/ مكرونة مسلوقة بالأوفوكادو (الكمية كاملة تساوي 6) قسمتها 3 أقسام فانا اكلت ثلاث أرباع فالمجموع الكلي =4.5 شريحة توست بر= 1 سناك/ علبة زبادي يوناني بالفراولة كاملة الدسم =4.5 العشاء/ كوب شوربة كريمة دجاج =2 شريحة توست بر=1 علبة لبن زبادي قليل الدسم =2 ماء الديتوكس/ لتر ماءعادي= لتر المجموع الكلي/ 15 الرياضة/ ساعتين مشي = 4 زومبا 37 دقيقة = 4 الادخار 2/ مع الرياضة صارت = 10

يومياتي ليوم الأحد الفطور/ شاهي أخضر + حبة تمرة= صفر الغداء/ مكرونة...

قصيدة منسيه :

هلا خواتي شلون احسب النقاط للرياضة ؟😊

هلا خواتي شلون احسب النقاط للرياضة ؟😊

•°جورجيو ارماني°• :

مادري لاني يوم اصوره كنت اكلت منه كم وحده مدري كم بس لذييييييذ بشكل خيالي ماقدرت اتركه علشان كذا حرصت اعرف نقاطه من الذ الاجبان اللي ذقتها ..

مادري لاني يوم اصوره كنت اكلت منه كم وحده مدري كم بس لذييييييذ بشكل خيالي ماقدرت اتركه علشان كذا...