طيب وش هو التحدي
نفس النقاط لكل واحده ولا ؟
طيب وش هو التحدي
نفس النقاط لكل واحده ولا ؟
يوم الجمعة الفطور 3رطب =١ 3تمر=١ الغداء 20 ملاعق رز=٨ سلطة=٠ سناك مكسرات ٢٠حبه =٤ ملعقة فصفص =١ كمثري =٠ ٣تمرات وقهوة عربية =١ شاي بدون سكر =٠ ٢قطعة حلو قد الاصبع =٢ العشا ٥ ملاعق سليق =٢ ١٠ملاعق كشري =٤ نص خبز=٢ صالونه ٥ملاعق =٢ الرياضة لا توجد الماي ١لترا ونص النقاط ٢٨ -٣٠يوم الجمعة الفطور 3رطب =١ 3تمر=١ الغداء 20 ملاعق رز=٨ سلطة=٠ سناك مكسرات ٢٠حبه =٤ ملعقة فصفص...
ليه ألاحظ انك تنقصي النقاط في الرز وأشباهها..
يعني ٢٠ ملعقه رز = ١٠ مو ٨
٥ ملاعق سليق = ٢ ونص مو ٢
١٠ ملاعق كشري = ٥ مو ٤
يعني ٢٠ ملعقه رز = ١٠ مو ٨
٥ ملاعق سليق = ٢ ونص مو ٢
١٠ ملاعق كشري = ٥ مو ٤
ليه ألاحظ انك تنقصي النقاط في الرز وأشباهها.. يعني ٢٠ ملعقه رز = ١٠ مو ٨ ٥ ملاعق سليق = ٢ ونص مو ٢ ١٠ ملاعق كشري = ٥ مو ٤ليه ألاحظ انك تنقصي النقاط في الرز وأشباهها.. يعني ٢٠ ملعقه رز = ١٠ مو ٨ ٥ ملاعق سليق = ٢ ونص...
انا امشي على الجدول الموجود في بداية التجمع
كل ٥ ملاعق فيه ٢ن
كل ٥ ملاعق فيه ٢ن
التحدي ما تزيدي عن نقاطك الأساسيه.. وأكيد بالتالي نزولالتحدي ما تزيدي عن نقاطك الأساسيه.. وأكيد بالتالي نزول
النقاط الاساسية ولا الا من سدني
🙄🤔
🙄🤔
الصفحة الأخيرة
الفطور
3رطب =١
3تمر=١
الغداء
20 ملاعق رز=٨
سلطة=٠
سناك
مكسرات ٢٠حبه =٤
ملعقة فصفص =١
كمثري =٠
٣تمرات وقهوة عربية =١
شاي بدون سكر =٠
٢قطعة حلو قد الاصبع =٢
العشا
٥ ملاعق سليق =٢
١٠ملاعق كشري =٤
نص خبز=٢
صالونه ٥ملاعق =٢
الرياضة لا توجد
الماي ١لترا ونص
النقاط ٢٨ -٣٠