الرشيقة سدني
الرشيقة سدني
اذا عندك جدول الرسليه لي انا اسوي ماسكات وتقشير وفي اشياء يومية ...بس مامشي على جدول منتظم ....
اذا عندك جدول الرسليه لي انا اسوي ماسكات وتقشير وفي اشياء يومية ...بس مامشي على جدول منتظم ....
الجدول:
يوم الاثنين: زيت او حنا للشعر
يوم الثلاثاء: قناع للبشرة + مقشر للوجه و الجسم + ترطيب الوجه و الجسم
يوم الاربعاء : زيت او حنا للشعر
يوم الخميس: قناع للبشرة + مقشر للوجه و الجسم + ترطيب الوجه و الجسم
بس و باقي الايام اجازة :) عشان يكون سهل
الرشيقة سدني
الرشيقة سدني
وصفة مجربة لإزالة الكرش خلال شهر: تشربيها من 2-3 مرات باليوم شاي اخضر + كمون(مجفف بودرة) + زنجبيل(مجفف بودرة)+ نعناع كل المقادير بكميات متساوية :ملعقة شاي صغيرة توضع في كوب و يصب عليها ماء مغلي و تغطى 10 دقايق و تشرب دااافية فوائدها: تسد الشهية عن الأكل + تخفي الكرش خلال شهر ----------------------------------------------------------- قصدك هذا؟؟
وصفة مجربة لإزالة الكرش خلال شهر: تشربيها من 2-3 مرات باليوم شاي اخضر + كمون(مجفف بودرة) +...
ايوه يا قمر
ياااب اهدني
ياااب اهدني
والله يومياتك جدا سيئة مالك اي حجة 40 نقطة و تخبصي!! ايش تبغي يا امل 100 نقطة؟؟؟ متى رح تصحي لمن تشوفي ال90؟؟
والله يومياتك جدا سيئة مالك اي حجة 40 نقطة و تخبصي!! ايش تبغي يا امل 100 نقطة؟؟؟ متى رح تصحي...
😭اسفه 😌😌نحاول في عدم السقوط والصعود للاعلي
الرشيقة سدني
الرشيقة سدني
انا اشربها بس مو مع بعضها الشاي االاخضر مع الزنجبيل والكمون احطه بلبن زبادي اوسلطة بس اكيد يفرق ؟🤔🙁
انا اشربها بس مو مع بعضها الشاي االاخضر مع الزنجبيل والكمون احطه بلبن زبادي اوسلطة بس اكيد يفرق...
لا طبعا ههههه ما ينفع
الرشيقة سدني
الرشيقة سدني
السلام عليكم انا عضوه جديده وحابه ابدا معكم من بكره ان شاءاالله وزني الحال68 الهدف الاول 60 الهدف الثاني50 الطول158 وان شاءالله حبدا من بكره وحشاركم يومياتي
السلام عليكم انا عضوه جديده وحابه ابدا معكم من بكره ان شاءاالله وزني الحال68 الهدف الاول...
و عليكم السلام
حياك الله ام كيان
وزنك المثالي يبدأ من 58
بس لو وصلتي 55 حيكون جسمك مثالي
اقل من كدا حتسيري عضام ماشية على الارض
على العموم هدفك قريب شدي حيلك و فالك الرشاقة بإذن الله