والله مادري يأم رغد و*****الله البنات يفيدونك..
اما هالرجيم دخل مزاااااااااااجي وبقوه بعد وطريقتي فيه راح اترك الخبز بأنواعه-الرز-المكرونه بأنواعها-المقليات-الحلويات والسكاكر كلها..
وبشوف ثالث يوم يبين او لا ياااااااااااااااارب ينفع..
هالريجيم دخل مزاجي وببدا فيه من اليوم وبشوف النتايج
انا قد جربته من فترة وبان النحف اكثر بالملابس
الله يعين ونقدر ننزل هالاوزان
مشكورة ياصاحبة الموضوع على الطرح
انا قد جربته من فترة وبان النحف اكثر بالملابس
الله يعين ونقدر ننزل هالاوزان
مشكورة ياصاحبة الموضوع على الطرح
الصفحة الأخيرة
هل حذف النشويات ينشط الايض بالجسم والاماكن الي مثل الارداف تختفي ؟؟؟؟