سلمـــــــــــــــــــــــــــــــى ها بشرينا جم كيلو طيحتي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وهل حسيتي بدوخه طول فترة الرجيم !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
:26:
(سلمى)
•
من علمك تجرح
اختي
والله يا انه رجيم مافي بعده بس استمري ولا تخربينه
نزل وزني اخر مررره قست خمسه ونص واليوم العاشر ما قيست للان
لكن اخيراً دخل بي الجنز (مخبيته من زماااااااااااااااان احاول البسه):27: :27:
يوم السبت ابدأ برجيم ثاني وبعده ارجع للرجيم هذا
لو ينفع على طول كان استمريت عليه على طوووووووول لانه عاجبني مررررررررره
والله بطلت احس بالجوع والسكر صار ما له طعم عندي
يالله عقبالكم وانشالله ما اتراجع ...
اختي
والله يا انه رجيم مافي بعده بس استمري ولا تخربينه
نزل وزني اخر مررره قست خمسه ونص واليوم العاشر ما قيست للان
لكن اخيراً دخل بي الجنز (مخبيته من زماااااااااااااااان احاول البسه):27: :27:
يوم السبت ابدأ برجيم ثاني وبعده ارجع للرجيم هذا
لو ينفع على طول كان استمريت عليه على طوووووووول لانه عاجبني مررررررررره
والله بطلت احس بالجوع والسكر صار ما له طعم عندي
يالله عقبالكم وانشالله ما اتراجع ...
شجعتيييييييييييييييييني حييييييييييل على هالرجيم انشالله ببدي فيه من يوم الجمعه انشالله انشالله
:27:
:27:
سلااااااااام بنات000000 هااااا كم نزلتم ؟؟؟؟ المهم انا الحين بالخضااار قررت مااوزن نفسي الين اخلص وانشالله هااانت باقي اربع اياام واخلص الرجيم وبقولكم كم نزلني بااااااي :24:
الصفحة الأخيرة
اليوم العاشر
اخذت لحم مشوي بالغداء
والعشاء تفاحه
واليوم الحادي عشر يمكن فواكهه او اغير ما ادري ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
المهم يوم السبت امشي على الرجيم اللي حطيته
8 كيلو في 10 ايام
والله يعافيك يا ام فرج