السلام عليكم يارشيقات

مشكووووووره ام فرج على هالرجيم والله يعطيك عافية
اختي وعد ممكن تقولين الجبن شيدر قليل الدسم من أي شركه او نوع؟
لاني بصراحه دورت ومالقيت!!!
اذا تقصدين شرائح ؟ ادري ان فيه انواع كثيره
اما اذا تقصدين العلب فهذا الي ابيه وياريت تقولين لي

بااااااااااااي:26:

هلاااااااااااا عزيزتي رتوووجه0000 هذا النوع موجود ونفس اللي بالعلب بس حاطينه بعليه كرتونيه وعليها صورت متررر حق القياااس واسمها جبنتة شدررر قليلة الدسم 0000 مثل اللي بالعلب موجوده بالسوبر ماركت وطعمها لذليذ انشاللله تحصلينهااا 0 :24: :24: :24: بااااي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكوووووووووووووم يالحماس والله انكم روعه خبلتوني .. انا مستعجله ابغي انزال 6 كيلو ويصير وزني 56 يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب ينزل وزني ملجة اخوي الشهر الياي وابغي اكون % % وزين ياه هل رجيم في وقته ماعندي وقت على اي رجيم ثاني ياخذ وقت ..

بس عندي سؤال يصير اخذ فيتامينات مع هل رجيم ولا لا ؟؟؟

سلام اختي ومشكوره على هالرجيم اللي يقولون عنه خارق
بصراحه حمستوني اسويه وان شاء الله بكره ابداء
لاني بصراحه قاعده انزل ببطء كل شهر كيلو
يالله نجرب هالريجيم ونشوف العيب فيني ولا في طريقتي مع الريجيم
تحيـــــــــــــــــــــاتي :27: :26:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكون شو اخبار الرجيم معاكم ؟؟

انا اليوم اول يوم وان شاءالله راح استمر وينزل وزني بسرعه ادعولي بليييييييييز :27: