الوردة الدمشقية
•
انشالله بنات من بكرا ببدأ وعندي مشي نصف ساعة يوميا انشالله بنشوف:17:
السلام عليكم ,,,,,
مساء الخير ,, كيف الامورات ؟؟؟
بنات انا ان شاء من بكره راح ابدي برجيم ام فرج اللي ثلاث ايام منتجات حليب ( لبن زبادي لبنه جبنه .......)
وثلاث ايام خضراوات وثلاث ايام فواكه ..
انا من اسبوع مسويه رجيم ونزلت 2 كيلو تقريبا .. واليوم اخذت اجازه ومن بكره راح ابدا بهالرجيم اللي بتبدا معاي حياها ..
تكفون لاتطنشوني وحده منكم عللا الاقل تشجعني وتبدا معاي ..على فكره الرجيم ينقص من 6 الى 9 كيلو ...
والله يعيني ويساعدني يااااارب ..
تحياتي ...
دلووعه :27:
مساء الخير ,, كيف الامورات ؟؟؟
بنات انا ان شاء من بكره راح ابدي برجيم ام فرج اللي ثلاث ايام منتجات حليب ( لبن زبادي لبنه جبنه .......)
وثلاث ايام خضراوات وثلاث ايام فواكه ..
انا من اسبوع مسويه رجيم ونزلت 2 كيلو تقريبا .. واليوم اخذت اجازه ومن بكره راح ابدا بهالرجيم اللي بتبدا معاي حياها ..
تكفون لاتطنشوني وحده منكم عللا الاقل تشجعني وتبدا معاي ..على فكره الرجيم ينقص من 6 الى 9 كيلو ...
والله يعيني ويساعدني يااااارب ..
تحياتي ...
دلووعه :27:
ماتصورين فرحتي يوم شفت الرد..
يالله نتحدا بعض وكل يوم نكتب وش اكلنا اوكي ..
هو مافيه وجبات مجرد انك تجوعين تاكلين اللي تبين من منتجات الحليب بس تكون قليلة الدسم .. شوفي عندك جبنة حلوم اشويها على الصاج والله تطلع شي .. ايه كمان حليب مع نسكافيه بعد حلو ويشبع .. انا صلحت الرجيم قبل كذا ونقصت خمسة كيلو بس ترى انا ماكملت وصلت ثاني يوم من الخضار ووقفته لان كان عندنا عزيمة وتعالي شوفي الاطباق اللي تذذذذذذذبح :21: ..
ربي يوفقنا وينقصنا قولي امين ..
انا حاسه هالمره بتسبط معاي وابنقص ان شاء الله دامك معي ..
بس لاتخليني هاه :02:
لاني اتمنى دايما احد يشاركني برجيم في البيت بس ماعندي احد بالعكس اول مايدرون اني مسويه رجيم يالله هالاكل يجيني من كل صوب ... لان ابوي دايما يزعل على<<<< قلتلك قصة حياتي بس وش اسوي فرحانه ان احد يبصلح معي رجيييييييييم <<<<<<< اللي يسمعني يقول هذي ناقصه عشره كيلو :06: بس ان شاء الله اقدر على هالعشره اللي جننتني ....
معليش طولت نسيت نفسي ... :29:
يالله نتحدا بعض وكل يوم نكتب وش اكلنا اوكي ..
هو مافيه وجبات مجرد انك تجوعين تاكلين اللي تبين من منتجات الحليب بس تكون قليلة الدسم .. شوفي عندك جبنة حلوم اشويها على الصاج والله تطلع شي .. ايه كمان حليب مع نسكافيه بعد حلو ويشبع .. انا صلحت الرجيم قبل كذا ونقصت خمسة كيلو بس ترى انا ماكملت وصلت ثاني يوم من الخضار ووقفته لان كان عندنا عزيمة وتعالي شوفي الاطباق اللي تذذذذذذذبح :21: ..
ربي يوفقنا وينقصنا قولي امين ..
انا حاسه هالمره بتسبط معاي وابنقص ان شاء الله دامك معي ..
بس لاتخليني هاه :02:
لاني اتمنى دايما احد يشاركني برجيم في البيت بس ماعندي احد بالعكس اول مايدرون اني مسويه رجيم يالله هالاكل يجيني من كل صوب ... لان ابوي دايما يزعل على<<<< قلتلك قصة حياتي بس وش اسوي فرحانه ان احد يبصلح معي رجيييييييييم <<<<<<< اللي يسمعني يقول هذي ناقصه عشره كيلو :06: بس ان شاء الله اقدر على هالعشره اللي جننتني ....
معليش طولت نسيت نفسي ... :29:
الصفحة الأخيرة