هل من الممكن أن أشرب كابتشينو الخاصه بالريجيم؟
هل أستطيع أن أشرب عصائر بدون سكر في كل الايام؟
هل أستطيع أن أشرب كل يوم الصبح كوب حليب خالي الدسم بدون سكر؟
هل يجب أن تكون الخضار صنف واحد يوميا؟وأيضا الغواكه؟

وسلامتكم وما قصرتوا على سعة صدركم:21::21:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشقة الرشاقة
هل من الممكن أن أشرب كابتشينو الخاصه بالريجيم؟
هل أستطيع أن أشرب عصائر بدون سكر في كل الايام؟
هل أستطيع أن أشرب كل يوم الصبح كوب حليب خالي الدسم بدون سكر؟
هل يجب أن تكون الخضار صنف واحد يوميا؟وأيضا الغواكه؟

ياليت ماتتاخرين علينا

:26: :26:

كيف اثبت وزني بعد الرجيم....................................

مادري انا يوم السبت راح اسوي عالرجيم بس خايفه00000000