السلام عليكم .......... كيف الجميع انشاء الله في الطريق الصحيح للرشاقه
بنت الكويت شلونك ايش اخبارك .....او الأخبار عندي ت\كري لما سألتك عن ربط المعده ربطتها وانا اختك هههههههههههههههههه
صار لي شهر واسبوع نقص وزني 9 كيلو بس من ثاني اسبوع اختك ماتخلي شي ما تاكله
والأن لي يومين بنظام اتكنز بس اشوفكم تشربون نسكافيه؟؟؟
شلون مع حليب ولا كوفي ميت ولا شلون
ودي اسألك متى اعرف اني احتاج لشد أو تصغير الحزام ومو كان نزولي قليل
لا وبالسفر زاد 3كيلو
والف شكر لك
السلام عليكم .......... كيف الجميع انشاء الله في الطريق الصحيح للرشاقه
بنت الكويت شلونك ايش...
ولاتزعلين راح اطلعلك عدد الكربوهيدرات بالملوخيه ...
ميــــاس :26:
عفيه على الشاطره
عسى هالاراده دوووووووووووووم ...
وبالنسبة للآيس تي اسالي الدكتور أحسن