مزيونة قطر :

الســـلام عــليكم ورحمة الله وبركاته هلا خواتي شحـــالكم .. عــساكم مرتاحين :39: شكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر خاص لخويتي ^^بنت الكويت^^ الله يجزيج خــــــــــــــير .. وينولج كــل اللي ببالج يارب ريحتي قـــلبي والله .. :26: .. تأكدت ان نزول وزني احين زين .. :icon31::icon31: :26::26::26::26: > كلهم لج ..... خيتي rayouna :26: :) .... بقولكم شكلت اليوم > أقصد امس :eek: احين الفجر تغديت سمـج مقلي يااسلالام عليه >> يريحني نفسيا السمج :D وورك دجاجه .. وشووي زبدة لورباك وو شوي مايونيز والعـــشا .. مشكل مخصوص من عند الشاطر عباس :30: يصير آكل من عندهم مو .. وشوي بقدونس وزبده وشوي قبشه بس خيار وطماطم . . وسفن آب ولمن جيت البيت جعت مره ثانيه :icon33: .. اووووف آكل وايد كلت جبن كرافت 56 غرام بس هاي يومي ... والباقي ماي وشاي ويا سبيلندا والوزن ثابت ... وسبور مافي :icon33: .. ان شاء الله لاتسنع نومي بسوي سبور .... شووووووووووور ان شاء الله واليوم بعد خذت شرايط الكيتون >> لالا مب بس كيتون لا بعد جلكوز ومااشنوو واايد .. وبقيس قبل مانام الله يستر :16: ورحت ل GNC ابي شي low carb قالولي مافي يمكن يجي على نهاية اغسطس > آي على حظي السموحه عالطواله .. ســــلامي للكل .. :love: ... والله يعطيكم العافيه وان شاء الله نوصل كلنا للوزن اللي نبيه وداعة الله

الســـلام عــليكم ورحمة الله وبركاته هلا خواتي شحـــالكم .. عــساكم مرتاحين :39:...