رجيم دشتي و تأديب الشهية

للرفع
انا ماجربته بس رجيم قريب منه الي هو الدرقي واستفدت نقصت 2 كيلو باسبوع ماشاءالله بس بعدين وقفته عشان مايتعود جسمي عليه وصرت عالتخفيف حاليا.

ماشاء الله.
ياليت والله نفتح قروب دشتي. ونشوى جدول اليوميات ونمشي عليها تكفون

سوي اسامه حمدي ازين من دشتي
شوفي كل جسم فيه خلايا خبيثه اللي هي السرطانيه
وما تتغذی وتنشط الا بالبروتين
هذا كلام علمي انا من زمان قاريته
الشي الثاني من زمان كان فيه بنات يقولون انه يطلع من اجسامهم
روايح كريهه يأثر علی الدوره الشهريه
شوفي اسامه فيه فواكه فيه شوية كربوهيدات
وينحف ويغير المظهر بشكل كبير
انا جربته من سنين وما كانت بي سمنه مثل اللحين
ووحده جالسه قدامي تقول لي انا منبهره من شكلك
وانا ما نقصت معه الا 6 كيلو بس

مع ان اسامه اذكر عنده اسبوع يغث يلوع الجبد
كله بيض
نصيحه لاوصلتو له للي تبي وناويه تسويه
لا تاكل صفار كثير باليوم
لانه ممكن تاكل اربع بيضات في احدی جداوله باليوم

مشكورة صنوبرية حبيبتي على ذكر تجربتك
بس انا من عشاق رجيم دشتي و باذن الله استودعنا انفسنا و اجسادنا رب العالمين
بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم

انا الحين رابع يوم بدشتي و رووووعه فعلا تأدبت الشهية و الرغبة بالحلا رغم اني اول يوم بالدورة و عادة اول يوم ادور حلويات و شوكولاتات
الحين هالمشاعر اختفت تماما

ياليت من حاب نسوي قروب يقول تم قبل اراسل المشرفات