انا لي يومين في رجيم فلونه ... ومن اخلص الاسبوع الثاني ببدى بهذا ...

رونة انا لم اشرب عصير بسكر ولم اكل اكثر من كوب لكن يمكن على قولك ماناسبني ان شاء الله ابدا رجيمك عن قريب واخبرك بالنتائج


لكن هل يمكن اخلي الجزر ويكون يوم الجزر يوم برتقال ويوسفي واحذف يوم الجزر ويكون الرجيم اربعة ايام

اليوم يوم البطاطا قلت اني باسلقها وبعدين باشويها في الفرن في وسط قصدير

باكل اربع حبات طول اليوم يالله الله يكون في العون وفي الليل اقول لكم وشو صار طبعا امس رجلي طلعنا نتعشى

وانا اه اه اه معاي علبةاللبن الزبادي انقهرت هو ياكل اكل صيني وانا اتفرج بس منقهره من جسمي الي يفجع

بالذات انه البنات صايرين يهبلون ورجلي عيونه يمين شمال علشان كذا قلت ولله لاوريه بعد مانحف

تتتتتتتتتتتتحياتي

اختى المغتربه00 مساء الفل

انا بدات من يوم السبت رجيم رونه يعنى اليوم الثالث وهو يوم الفرخه المشويه 000همهممممممم

والحمد الله نقص وزنى 2.500 00لكن الله يعين على بكره يوم الجزر0

ان شاء الله يعدى على خير معليش بنتحمل فى سبيل الرشاقه وعلشان عيون البيبى لانه لازم انحف علشان احمل

وناويه لما اخلص رجيم رونه ابدابرجيم الرز والاناناس00 0 لان وزنى 93 واتمنى يصير 65

نسيت اخبركم اليوم شربت خلطه ام سلطان على الريق علشان تكون النتيجه سريعه


وعندى سؤال للاخت العزيزه رونه000 ممكن ابدا بالرجيم الثانى على طول والا لازم فتره راحه انا خايفه

تعجبنى الشغله وعلى طول اخليها راحه ويعطيك الف عافيه على الرجيم لانى اول مره ينزل وزنى بسرعه

اختى المغتربه خلينا نتشجع ونكمل الرجيم وساخبركم بالنتيجه مع تحياتى لجميع الدبدوبات الحلوات

:24: :24: :26: :24:

انا لساتني في اليوم الثاني بس على فكره خربطت شوي اشتهيت نستله مركز وكليت منه

لاني حسيت اني مشتهيه حلا بس ولا يهمكم على طول شربت وراه خلطه ام سلطان وانا باكمل برضه لاياس حتى

لو خربطت يالله بينا يالله