اضفتك على الخاص نتحدث مع بعض عالخاص و اعطيك الايميل وتعطيني الايميل

كيف على الخاص؟؟وين ادخل وبلاقيكى؟:26: :26:

doooفينك يابت شو بشرينا شو صار معك بالريجيم ؟
انتى شكلك من مصر صح؟اللللللللله مصر ام الدنيا انا من سنه كنت فيها بموت فيها مصر بتجنن:27:
قبلاتى لاولادك :26:

يااااااااااااااااااااااااااااارب قبل مايجي الصيف الا واحنا راشيقاات

totamoon
وانا بسوي رجيم 12 يوم 12 كيلو ويارب ننحف من غير شر :)

عزيزتي مكتئبة ان الحين وزني نفس وزنك سابقا 85 وعندي اكتئاب

ما ادري ايش اسوي بعمري وهدا ما ائثر علي بيتي وحياتي لدرجة اني اكل من دون جوع ما ادري

ادا فيه حد مر بما امربه لا اني بصراحة كنت قبل تلات شهور وزني 70 لكن بمجرد ما تركت الرياضة وصرت اخربط


زاد وزني

اختي مكتئة يا ليث تخبريني عن برنمجك با التفصيل يعني في 12 يوم نقتي 15 كيلو وكم ليتر ماء تشربي با اليوم
وشنو الرياضة لي تسويها

يا ليث تكتبيلي كل شي با التفصيل و الله يجزاك كل خير

ولكل خواتي بهدا المنتدي الطيب ساعدوني