متابعتكم من البداية وامس طبقت اليوم الاول وذحين ماشية في اليوم الثاني
الحمدلله كان بداية وزني مع النظام
٦٦.٦
واليوم ماشاءالله ٦٥.٧
والله كان واقف على ذا الرقم من بداية رمضان وانا اسوي رياضة لكن للامانة كنت افطر بس السحور مرة خفيف
ان شاءالله اسويه الاسبوع الجاي كمان ٣ ايام
بس خايفة يرجع الوزن بسرعه
متابعتكم من البداية وامس طبقت اليوم الاول وذحين ماشية في اليوم الثاني
الحمدلله كان بداية وزني مع...
الحمدلله كان بداية وزني مع النظام
٦٦.٦
واليوم ماشاءالله ٦٥.٧
والله كان واقف على ذا الرقم من بداية رمضان وانا اسوي رياضة لكن للامانة كنت افطر بس السحور مرة خفيف
ان شاءالله اسويه الاسبوع الجاي كمان ٣ ايام
بس خايفة يرجع الوزن بسرعه