الرجيم فعلا حلو ومشكوره اختى وربنا يجعله فى ميزان حسنات ام هديل

مادري احس طعمها مو مرا اذاكان بخلطها مع بعض تحمست معك بالبدايه بس لما عرفت انها تنخلط بطلت منها مشكوره خيتوووووو والله يهنيك ماشاء الله بالنزول

مممممممممم

هو حلو وسهل

بس احسه مو صحي

و ينزل الوزن بسرعه

والخوف انه يرجع بسرعه

الله ينحفك وتوصلي للمثاالي

انا كان وزني 69

وسويتة مع التخبيصاااااااااات المدمرة وخاصة العشى

ومع المشي لمدة 3ايام


ونزلت


2 كيلو


وان شاء الله مانرجع لان راح انتبة على نفسي

واليوم الي نخبص فية ناخذ شاهي الضيافة نظف البطن