هههههه واخيرا اقتنعتي..
فعلا انا مااتخيل شكلك كذا ابدا... انتي درقيه
ولما تنحفي بيطلع جسمك خيااال.. الصراحه الدرقي احلى الاجسام
صحيح اصعب حميه لكن بعد النحافه فيك تاكلي اللي نفسك فيه باعتدال..

ودامك نحفتي على دشتي فما يبي لها كلام .. درقي ميه ميه
بس الكوليسترول واقف حجره عثره بينك وبين الحمية لبروتينيه
لكن حاليا ابتعدي قدر الامكان عن ممنوعات جسمك..وان شاءالله تنحفي من غير شر
او خذي حبوب كوليسترول مع الرجيم ... مااقول غير ربي يوفقك ويسهل امرك ويقوي عزيمتك وتستعيدي جسمك وصحتك

وي حلوك وحلو نطنطتك .. هلابك وحياك الله في كل مكان ي عمري ♥︎♥︎♥︎

هلا اخت افراح
رسلت لك على الخاص بس لايمكن ممتلئ صندوق رسائلك

انا جسمي كظري

هْٓـٓلْآ وْٓغْــْٓلْآ.. حبيبتي الحضن الرؤوم
جاني تنبيه ع الايميل انك تحاولي اتراسليني والصندوق مليان ونظفته لعيونك

اهااااا بس تذكرتك
خلاص الحين ارد عليك بخصوص مشكلتك :)

طيب وش رايك في الصورة للجسم الكظري؟
انتي جسمك قريب من الصورة؟

نصيحة اقطعوا الملح
جربتة كل شي مسلوق بدون ملح رز مسلوق اضيف بس كركم وفلفل اسود
واعصر ليمون حلو طعمة مااارة ودجاج كذالك اسلقه
مع زبادي وسلطة وخضار مسلوقه ونحفت من فوق وابشركم نقص سانتي من العضود
وكتوفي خفوا كثيير ونفخة الجسم راحت الكل يقول نحفانة لي اسبوعين تقريبا
خبصت كم يوم ورجعت التومت مع شرب زنجبيل ومرامية

فالك الرشاقة ي المرأة الغامضة
استمري وي رب تنحفي بصحه وسلامه:)