باردون
باردون
هههههههههههههههههههههههه اسمحي لي حبيبتي ضحكتني كيلو كامل و200 تقولينها وانتي مصدقه ترى هذا نزول وهمي مع اول وجبه دسمه بيرجع
هههههههههههههههههههههههه اسمحي لي حبيبتي ضحكتني كيلو كامل و200 تقولينها وانتي مصدقه ترى...
مين قال انه وهمي

انا لي اكثر من ثلاث اسابيع عندي امساك ولي اكثر من خمس سنين مريضة معدة وقولون واثنى عشر

وفي هذا الاسبوع استخدمت الحمام بشكل يومي وبطني اللي كان متحجر خف كثير

انا احس باشياء انتي ما تحسينها عشان كذا تقولين وهمي

واذا على وهمي انا سبق نزلت وزني برجيم التمر واللبن شهرين اكثر من 35 كيلو

اللي يحط شيء براسه ماحد يقدر يمنعه من تنفيذه غير رب العباد

بالتوفيق:icon35:
باردون
باردون
وهالرجيم كثير مدحوه بس مدري إذا يضر أو لا وللمعلومية هو أسبوع ريجيم وأسبوع بدون ريجيم يسميه رجيم التثبيت
وهالرجيم كثير مدحوه بس مدري إذا يضر أو لا وللمعلومية هو أسبوع ريجيم وأسبوع بدون ريجيم يسميه رجيم...
بالضبط كذا
انا اذا لقيت نتيجة جيدة بمدده اسبوعين

لان اللي ودي أشيلهم بالضبط من خمسه الى سبعة كيلوات وخلاص :icon32::icon32:

فالك الرشاقة:icon35:
مليت من السمنه
ماشاء الله تبارك الرحمان
اختي ممكن تذكرين تجربتك بريجيم التمر واللبن
الله يوفقك ويكتب لك كل ماتتمني
بنت محمد السعود
يوووه عندي حسابه وكللل أسبووع أقوول بطبق ويجيني صوت داخلي يقول

تراهم تسذوبين يسوون له دعايات كلي بس كلي وأنا أقول سم طالع عمرك

وأفتح الجلكسي وعلبة البيببسي وأزرطهن جعله هني بس كنك شجعتيني

أبي أنقص10 كيلو وزني مو كبير بس النحف أحلا لكن المشكلة مهنا خصر ياوخيتي

أخاف أنحف من تحت وتبرز شحوم الخصر أكثر عاد مهناش جسمي تفاحة على ماسموه

السمنة تظهر في الجزء العلوي وأخاف هالريجيم ينقص اللي مانبي واللي نبيه يخليه على حاله

<<<< فيس متقطع بتسي

الله يهديتس هالموضوع ماقريته الا خميس موعدي مع الريجيم بإذن الله الأحد الجاي ويا أنا ياهال10 كيلو

بسويه قبل اشتري للصيف ههههههههههه
احاسيس انثى3353
صااحبه الموضوع اسفه ان تدخلت بمووضوعك
لانً جربت واستفدت منو كثيير
فحبيت اساعدك
واخدم استاذ مشعل الله يجزيه خير الجزء
لان مابدعو الا دعوووات