Woodpecker
Woodpecker
الله يجزاك الجنة يا اخت باردون ويحقق لك كل اللي تتمنينه...انا من زمان خاطري اجرب ريجيم التمر واللبن بس كنت متخوفة من كلام بعض البنات انه يجيب امساك ومش صحي ويطيح الشعر...مع ان التمر كله فوائد...فودي والله ابتدي فيه من بكره بس ياريت تقولين لي...هل حسيتي بهالاثار الجانبية؟ ومن تجربتك بايش تنصحيني ابدا بريجيم التمر او الورق عنب؟
وانا زي ما تفضلتي باقي لي 10 كيلو عالمثالي مش راضين يتحركون خخخخ
اسفة عالاطالة والله يكتب اجرك على ردودك الوافية والكافية :)
باردون
باردون
الله يسعدك حبيبتي ماقصرتي كفيتي ووفيتي الله بسعدك ويرزقك كل ماتتمني باذن الله راح اتبع النظام التالي اسبوع ريجيم التمر واللبن واسبوع العنب وورق العنب واسبوع ريجيم مصطفى ساري لين اوصل للمثالي ايش رايك؟
الله يسعدك حبيبتي ماقصرتي كفيتي ووفيتي الله بسعدك ويرزقك كل ماتتمني باذن الله راح اتبع النظام...
ماشاء الله حلو
صدقيني اهم شيء الاستمرار والارادة
انا اول لانه كان وزني اكبر بصراحة ارادتي كانت اكبر اما الحين اشحذها شحذ الله المستعان بس
حلو برنامجك لو طبقتيه بالتمام ما بتندمي وصراحه الدايت عودني اكون خفيفة واكلي صحي حتى لو ماني مسوية رجيم
اختياراتك للرجيم ممتازة جداً وبكذا برضه الجسم ما يتعود على نوع محدد من السعرات ويرتفع فيه الايض لو اختلفت من اسبوع لاخر
الله يوفقك وينحفك وتسيري ملكة جمال :icon32::icon32:
باردون
باردون
عطوني حسابه في الانستقرام لاهنتو
عطوني حسابه في الانستقرام لاهنتو
mashal_diet

:a_smil08::a_smil08::a_smil08::a_smil08:
باردون
باردون
والله حمستوني يابنات ,, مادام انه فقط اسبوع شكلي بجرب هذا الريجيم الله يوفق الجميع
والله حمستوني يابنات ,, مادام انه فقط اسبوع شكلي بجرب هذا الريجيم الله يوفق الجميع
انصحك وبقوة :33:
باردون
باردون
صااحبه الموضوع اسفه ان تدخلت بمووضوعك لانً جربت واستفدت منو كثيير فحبيت اساعدك واخدم استاذ مشعل الله يجزيه خير الجزء لان مابدعو الا دعوووات
صااحبه الموضوع اسفه ان تدخلت بمووضوعك لانً جربت واستفدت منو كثيير فحبيت اساعدك واخدم استاذ مشعل...
:heart:

لا حبيبتي بالعكس الموضوع له لك :26::f226: