تسلم عيونك يالغالية الله يجزاك خير اخت باردون بس اذا ممكن تكتبين بعض اسماء المكملات الغذائية اللي اخذتيهم...انا كلش ما عندي خبره بهالاشياء
والله ودي ابتدي بواحد فيهم بس مش عارفة ايهم الاسهل خخخخخ
الله ييسر :)
والله ودي ابتدي بواحد فيهم بس مش عارفة ايهم الاسهل خخخخخ
الله ييسر :)
الصفحة الأخيرة
رجيم التمر واللبن ما حسيت باي شي من الاثار لاني اخذت معه مكملات غذائية
من ملكات النحل وحبوب كبد الحوت
ورجيم العنب وورق العنب روعه صراحه وانا خلاص لاني ابغى اكمل حياتي بسرعه حسيت انه نزل وزني اسرع بقول لك ليش لانه جسمي تعود ع رجيم التمر واللبن فأكيد وبلش يعرف عدد السعرات وقلل من الايض
بس مع رجيم العنب شاف انه فيه شغلات كتير تغيرت في الاكل وكذا فممكن زاد الايض وكذا
المهم الرجيمين من تجربتي ممتازة جداً وعلشان تقاومي الامساك في اي رجيم ابدي يومك بعصير برتقال مخلوط يعني حطي البرتقالة كاملة في الخلاط عشان الالياف هي اللي تمشي الامعاء
فالك يارب المثالي وقمة الرشاقة:11:
:35: