انا اسامه وهذا انا راجعه له اليوم

بنات ايش رايكم برجيم الموز والبرتقال والزبادي
احد جربه ؟؟

جنونه انا قد جربت اسامه حمدي والتمر واللبن والاناناس والكيوي ومدري وش المهم كثيررر انظمه مشيت عليها

كان افضل شي والي نحت جسسسسسمي السنه الي راحت او الي قبلها مومتأكدهه المهم اول ماا الدكتوره احلام حطت موضوع نوع الجسم ؟ومشيت ع الدرقي نزلت 4 كيلو باسبوع وماما 6 كيلو لانها اول مره تسوي رجيم
وكنا نرقص الزومبا بس لان كنا مره نحس بجوووووووووع

وكمان اسامه حمدي قبل4 سنوات نحفني بس ماكنت اكل بيض ؟كنت اشرب عصير برتقال فقط ك فطور وبشرتي بذيك الفترهه فتحت مره سبحان الله

Sss4321
احسه صعب صنف واحد طول اليوم اذا ابه جربيه يومين وماراح تقدري تكملي اليوم الاول صدقيني لانه صعب
عندك رجيم النقاط يمكن يناسبك ماتسي بحرمان

رجيم ع

رجيم عذاري عجيب


الله يجزيها خير و يوفقها وين ما راحت