مرحبا اخواتي
عندي لكم رجيم رائع صلحته قبل زواج اختي بشهر :27:
والصراحة نزل وزني وخاصة منطقة البطن أي ( الكرش ) لدرجة ما عرفوني المعازيم
واللي تحسبني ماني متزوجه
من جمال وروعة جسمي
على فكرة مقاساتي كانت 18 ونزلت يعد الرجيم الى مقاس 14 :icon28:
واعتقد هذا انجاز
علة العموم اذا تبون الرجيم قولولي :39:
وانا اسجله لكم مع كافة التوصيات
:angry:
:angry:

غلا2005 @ghla2005
عضوة
انا لوسمحتي ابي هذا الريجيم لاني بعد ما ولدت زاد وزني ارجوك ردي بسرعة :angry: