سااالي
اعرفي نوع جسمك واتبعي النظام الموجود في الكتاب
واذا حابه نظام الدكتورة احلام تلقينه في موضوع اسمه قصة نجاح ليس شخص بل مجموعة
لكن اعرفي نوع جسمك قبل
تناسلي نحيفه من فوق وسمينه من تحت
نخامي كلك على بعضك سمينه
كظري السمنه من فوق ونحيف من تحت
درقي سمين من فوق و تحت و الخصر نحيف
اعمار
•
انا جربته مع د.احلام الله يجزاها بالجنة
نزلت 4 كيلو في شهر بعدين كملت ونزلت كمان 3 كيلو وصلت ماشاء الله اقل من المثالي
سهل وممتع ماتحسي انك عامله رجيم
نزلت 4 كيلو في شهر بعدين كملت ونزلت كمان 3 كيلو وصلت ماشاء الله اقل من المثالي
سهل وممتع ماتحسي انك عامله رجيم
انا جربت الكتاب نزلت ٨ في شهر رجيم النوع التناسليانا جربت الكتاب نزلت ٨ في شهر رجيم النوع التناسلي
هلا فروحه شكرا لردك حبيبتي انا تناسلي وعلى طول انحف من فوق فيصير شكل الجسم مو متناسق ابددددا حدخل الموضوع اللي قلتي عليه تسلمي😘
الصفحة الأخيرة
على البركة حبيبتي نزوول حلووووووو
لا بالعكس جلنار نزول ٢ كيلو بدون رياضه شي طيب
بس هذا اول اسبوع اللي نزل من وزنك كله سوائل
الشغل الجد بيبدا من الاسبوع الثاني
حاولي تدخلي رياضه في نظامك لو ثلاث مرات بالاسبوع
والحين اشرايك في مقاساتك؟؟؟ نزل المقاس اشوي صح؟؟؟