شكرا متون
بس ما شرحتي لي شو الشابورة؟
بسكوت النخالة ولا شو؟
انا من الاردن

كمان سؤال ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ شكلي زودتها
هل استطيع عمل رجيم العصير اكثر من يومين؟ يعني اربعة مثلا؟ لان شكله ينزل بسرعة

هل في رجيم العصير استطيع شرب الكركديه والقرفة واليانسون والبابونج وغيرها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اذا بدات اليوم بكاس الليمون والكمون هل استفيد فائدة اضافية؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الله يصبرج علي

باي

حبيبتي الافصل عمل رجيم العصير يومين ثم اليوم الثالث الفطور
كورن فلكيس و حليب قليل الدسم
الغداء
مشاوي يعني دجاج او وسمك او لحم باي كميه وسلطه
العشاء كوب حليب مع شوربه خضار و اليوم الربع عمل رجيم العصير


يعني بعد يومين يكون نضام الاكل كذا بعدين ترجعين وتعملى العصير وبعدين كذا ......

تستطيعين شرب اي اعشاب عادي
:02:
وحبيبتي الشابوره هي عبار عن خبز نشف معرف في الخليج با الشابوره وهو البسكويت النشف وجى مكتوب عليه شابورة وهو من البر او النخاله
:11:

Thank U

:) مشكوره حبيبتي
با التوفيق