رجيم وايد حلووووووووووووووووو

متون • 22 سنة

متون :

:41: حبيبي الى مع متون تري انا راح اكمل الموضوع حقي هنا يعني الى تبغي اي استفسار عن ايى رجيم في موضوعى تكتبه هنا:42: ونا في اي وقت معكم حبيباتي :time:

:41: حبيبي الى مع متون تري انا راح اكمل الموضوع حقي هنا يعني الى تبغي اي استفسار عن ايى رجيم في...

السلام عليكم ورحمه الله
حبيباتي و اخواتى الغاليات
انا الرسالت لكم الرجيمات الى طالبتوها منى على الخاص و حطيتها هنا لكى يستفاد منها الجميع وحولت نى اضيف الرجيمات الى فعلا كانت مجربه منى او من صديقاتى حتى تكون مضمونه
ما ابغى شكر لان

انتو خواتى
متون

[£] شذا الزيزفون [£] • 22 سنة

متون :

:41: حبيبي الى مع متون تري انا راح اكمل الموضوع حقي هنا يعني الى تبغي اي استفسار عن ايى رجيم في موضوعى تكتبه هنا:42: ونا في اي وقت معكم حبيباتي :time:

:41: حبيبي الى مع متون تري انا راح اكمل الموضوع حقي هنا يعني الى تبغي اي استفسار عن ايى رجيم في...

الف شكرررررررررررررررر متون ولا تزعلين...

بس حبيت اسالك عن.... الى تبغي تاكل اشوي تسوي هذا الطريقه وهي ...كوب ماء مغلي يوضع فيها ليمون كامله بقشرها مع ملعقه كمون وتركيها لمدة ربع ساعه وشربيها قبل الوجبه 10 دقايق وصعمها تري مرة حلو او يعني اوكي مش بطال تري مع نضام الرجيم تنازل وايد لانها هي بروحه بدون نضام تنزل في الاسبوع 2 كيلو

وشلون طريقة اليمون نقطعها او نطحنها او ننصفها او شلون ياليت تشرحين لي واكون شاكره لك؟؟؟؟

=============

ابعطيكم رجيم العصير
المكونات
8 برتقالات
4 ليمونات
2 موز
4 ملاعق ض عسل
يعصر البربقال واليمون ثم يوضع في الاحلاط للعصير مع العسل والموز

بس
طول اليوم العصير و تقدري تشربي قهوه و ماء و شاي و حليب قليل الدسم

بسسسسسسسسسسسسسسسسسسس
بدون اكل سويه يومين بعدين ارجعي على الرجيم الى انتي تتبعينه
هذا الى الوزن ينزل بطى

وشلون طريقته يعني نعصره والا نقشرها ونحطه كله بالخلاط هو واليمون بعدها نحط العسل والموز ويكون الموز والعسل مخلطوين لحالهم...ياليت تذكرين لي الطريقه لاني انشاء الله بكرى ابسويه لان وزني مو راضي ينزل؟؟؟؟؟

الففففففف شكر مره تانيه

:24:

متون • 22 سنة

متون :

:41: حبيبي الى مع متون تري انا راح اكمل الموضوع حقي هنا يعني الى تبغي اي استفسار عن ايى رجيم في موضوعى تكتبه هنا:42: ونا في اي وقت معكم حبيباتي :time:

:41: حبيبي الى مع متون تري انا راح اكمل الموضوع حقي هنا يعني الى تبغي اي استفسار عن ايى رجيم في...

مجــــدوليـــــن
حبيبتي سهل
السوال الاول ؟
تاحذين كاس ماء مغلى مع ملعقه ينسون مه ليمونه مقطعه شرائح وتحصينهم مع بعض لمده ربع ساعه و بعدين اشربهم بس قبل الوجبه
السؤال الثاني؟
نعصر اليمون و البرتقال عادي كانك بتشربي عصير برتقال او ليمون بعدين جيبى الخلا الكهربائي ابو كاس يعني وحطى الموز و العس و العصير و الخلاطيهم مره ثانيه بس
عافيه

[£] شذا الزيزفون [£] • 22 سنة

متون :

:41: حبيبي الى مع متون تري انا راح اكمل الموضوع حقي هنا يعني الى تبغي اي استفسار عن ايى رجيم في موضوعى تكتبه هنا:42: ونا في اي وقت معكم حبيباتي :time:

:41: حبيبي الى مع متون تري انا راح اكمل الموضوع حقي هنا يعني الى تبغي اي استفسار عن ايى رجيم في...

تسلمين عمري .........

بس حبيت اسالك انتي اول شي قلتي ملعقه كمون واخر رد قلتي لي ينسون ايهم ......

الف شكرررررررررررر عنوني..:55:

متون • 22 سنة

متون :

:41: حبيبي الى مع متون تري انا راح اكمل الموضوع حقي هنا يعني الى تبغي اي استفسار عن ايى رجيم في موضوعى تكتبه هنا:42: ونا في اي وقت معكم حبيباتي :time:

:41: حبيبي الى مع متون تري انا راح اكمل الموضوع حقي هنا يعني الى تبغي اي استفسار عن ايى رجيم في...

مجــــدوليـــــن:41: ملعقه كمون areeeeeej حبيبتى فوق فيالموضوع رجيمات واجد من طالبك شوفيها وردي على