*رينا*
*رينا*
حبيبتي متون قولي يارب تكسبي اجرنا ان شاء الله


ويعطيكي الف عافيه ويسلم يدينك


انا طولي 165 ووزني 77 واموت في الشوكولاته والمعجنات واتمنى انزل 17 كيلو واصير تمام ان شاء الله:27:

ويسلمووووووووو
متون
متون
*رينا*

:21:
حبيبتي تعرفي انا مثلك اموت با الشكولاته وانصحك روحى فوق وقراء رجيم الشكولاته في نوعين يا عمري و المفعول واحد كلهم ينزلون من 4 الى5 كيلو
أوكسانا
حبيبتي مافي داعى للشكر احنا اخوات
ummusab
حبيبتي انا الحين مسجله في لك انتظرينى :42:
أنت عمري
أنت عمري
هلا فيك اختي متون
انا عضوه جديده بالمنتى وكان وزني 95 وطولي 153 وبعد الريجيمات والاعشاب اللي استخدمتها وصل وزني الى 63 وابي انزل وزني الى 60 او 58 او 55 وجسمي صار النزول فيه بطيء
وماينزل بسرعه اتمنى انك تعطيني ريجيم ينزلني على الاقل 3 كيلو او 2 كيلو بالأسبوع
لأن عندي مناسبه في ربيع واتمنى اني انزل في ها الشهر كل الكيالو اللي ابيها تنزل
اتمنى انك تردي علي بسرعه لاني عجوله
والله يعطيك الف عافيه
وما تقصري
تحياتي لك حبيبتي :19:
ummusab
ummusab
ant 3omry uare so lucky say alhamd lllah i was 70k then i ask more to lose i became 90k
متون
متون
أنت عمري
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
حبيبتي:21:
انتى اكيد شفتى الرجيمات الى فوق واكيد في واحد عجبك فيهم
لان كل واحد فعلا الوحد ينزل فيه من 4 الى 5 كيلو مع ممارسه الرياضه
اذا حبيبتى اذا ما عجبك واحد فيهم اذكري لى نوعيه معين من الاكل الى تحبين وانا اعطيكى الرجيم المناسب
ام عن ام مصعب
انا تعبت وان ادور عليكى في لك
وانا سجلت فيه ولله علشانك واذا حبيتى اكتبي لى على الرسال الخاصه
مع تحياتى