مشكووووووووورة :26:

حياكم الله اخواتي الغاليات ..طبعا صغر خطي فجأة من فلاحتي وخبرتي القاصرة في النت ..أعذروني ..
أما بالنسبه كم ينحف بالاسبوع..فلو قلت اثنين او ثلاثة اواكثر راح يكون زي الرجيمات القاسيه الي بسرعه تنزل الوزن وما يمدي المعده تصغر وبعدين مع العودة للاكل الطبيعي يعود الوزن تدريجيا مما يسبب الاحباط وانا جربت هذا الشي ..لكن هذا الرجيم مميز انه ينزل الوزن بدون ماتشعرين بالجوع ولا التعب وراح تتعودين عليه واذا رجعتي لأكلك الطبيعي راح تكون المعدة ضيقة وما تتحمل الاكل الواجد مثل اول وبهذا تحافظين على وزنك طول العمر ان شاءالله ..
فأحسن شي انك ماتوزنين الابعد اسبوعين ..

اشكرك يالغاليه ماقصرررررررتي والله :26:

الريجيم روعة وصحي إن شاء الله أجربه:27: :26:

عزيزتي كم نستمر على هالرجيم لأن عندي مناسبة عقب أقل عن شهر .. بيمديني أضعف ؟؟