أمل_UAE
•
هلا وغلاااااااااااا
فاتنه الحي
اسمحيلي على التأخير البارحه كنت مشغوله وايد
بالنسبه للكوسا ممنوعه بالريجيم لانها فيها كمية كمية من الكربوهيدرات والنشويات وحتى الجزر والفاصولياء ممنوعه وهذا شي معروف
وانا ما يبت كلام من عندي مثل ما قلت انا مشتركه بموقع اتكنز واسال اي شي قبل ما اكتبه هني
جوليااااا: هلا ريجيمي اوكي بس البارحه خربطت شويه على العشا كنت معزومه
ام بدر 1998
عزيزتي ما في داعي تحرمين نفسج من الاكل عشان لا تتعبين اكلي عادي لين ما تشبعين بس سوي شويه رياضه
وتحياااااااتي للكل
فاتنه الحي
اسمحيلي على التأخير البارحه كنت مشغوله وايد
بالنسبه للكوسا ممنوعه بالريجيم لانها فيها كمية كمية من الكربوهيدرات والنشويات وحتى الجزر والفاصولياء ممنوعه وهذا شي معروف
وانا ما يبت كلام من عندي مثل ما قلت انا مشتركه بموقع اتكنز واسال اي شي قبل ما اكتبه هني
جوليااااا: هلا ريجيمي اوكي بس البارحه خربطت شويه على العشا كنت معزومه
ام بدر 1998
عزيزتي ما في داعي تحرمين نفسج من الاكل عشان لا تتعبين اكلي عادي لين ما تشبعين بس سوي شويه رياضه
وتحياااااااتي للكل
صباح الخير عليكم جميع
أموووووووووووولة حطي الرابط حق الموقع الي قلتي عليه
مع شكري لك مقدما وللاخت جوليا
أموووووووووووولة حطي الرابط حق الموقع الي قلتي عليه
مع شكري لك مقدما وللاخت جوليا
الصفحة الأخيرة
وانا اقولش ان اليوم الصبح شربت ماي واكلت 3جزرات والضهر الغدا كليت همبرغر مشويه اوكي هيك الله يستر عسى ما اخوره باليل واطحيله اكل