مشكوررة

وفى انتظار الاسبوع الثانى :time:

مشكوره

هذا شكله رجيم البروتين

مشكووورة:26:

حبيبتي جوليا يعني كيف معلش تحمليني شوية هل قصدك انو ناكل صنف واحد من الاصناف المذكورة كل يومصنف:17:
ولك مني الف بووووووووووووووووسة:24:

ام الجوهرة الاسبوع الاول تأكلين من جميع الاصناف المذكورة لانها من البروتين ومافيه وجبه اوغذاء محدد انتي كلي لين تشبعين من هذولا لكن تجنبي الاشياء الي انا ذكرتها .