سلام لأحلى منتدى و أحلى جوليا

جوليا ما أدري ويش أقول بس أني اليوم كلش محبطة :29: لأني صار لي ستة أيام لكن لما وزنت شفت إن الميزان تراجع اشوي للورى بالرغم من أن توقعاتي أنقص كيلو زيادة على الكيلوين بس للأسف ما نقصت ولا جرام بالعكس بليز قولي لي إن هذا الشئ عادي ............... إذا قلتي لي أن مو عادي راح أموت من القهر:06:

سلام ليكى جوليا الجميله ..
انا كمان بعد ما فرحت بالنزوول 4 كيلو فى اول اسبوع ..
وزنى ثبت و مش راضى يتحرك مع انى استمريت على الريجيم كماان اسبوع !!!
اعمل ايه ؟؟ تفتكرى انه المفروض ناخد يوم اجازه من الريجيم .. ( اوحتى وجبه مخالفه ؟؟) عشان يستمر نزول الوزن واللا ايه رأيك ؟؟
معلش احنا متقلين عليكى بالاسئله لكن من العشم يا جميله ..

اهلين محبة الطبيعة :

هذا شي طبيعي لان الجسم يتوقف عند مرحله معينه وبعدها يبدا في النزول
انتي كملي الرجيم وراح ينزل وزنك انشاء الله

اهلين Gigi3 :
نفس الاكلام الي قلته لمحبة الطبيعه .......التوقف طبيعي وراح تنزلين في الايام الجايه
واصلي الرجيم وراح يتبين لك انشاء الله النزول في الوزن

الف شكر لكى جوليا على سعة صدرك و ردودك المشجعه :27: :24: :26:

مرحبا جوليا شكراً حبيبتي على تواصلك و سعة صدرك (والله وحدة غيرك من زمان طنشتنه) عسى بس مو مسببين لش أي إزعاج!!!!!!!!! عسى الله يفرح نظرتش او يعطيج الصحة والعافية و يجمعش ويا نبيه محمد (ص) في الجنة انتي اومن اتحبين قولي آمين يارب العالمين
جوليا كملت ثمانية أيام اوزني للحين ثابت الله وكيلش غير الكيلوين ما نزلت مع هذا مصرة أواصل بس خايفة يطول علي الوقت واني على هالكيلوين؟ بالرغم أنش تقدرين اتقولين أني 90% مطبقة الرجيم او ماشية على إرشاداتك ............. قولي لي شالحل بلييييييييييييييييييييييييييييييييييييز

على فكرة البارحة كانت ملجة بنت خالتي او خربطت اشوي في الأكل - أكلت انتيفة معجنات جبن او اشوية مضروبة أو بعد جوافة وحدة او كم حبة عنب حلو سامحيني جوليا بس صراحة كنت ميتة من اليوع بس انشاء الله مواصلة عليه عادي

سؤال آخر هل بالإمكان مواصلة الرجيم في شهر رمضان؟ أو كل عام والجميع ابخير او عساكم من عواده

والسمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووحة