:24: :26: :24:

اهلين Gigi3 :
لاشكر على واجب بس اهم شي انشاء الله تطلعين بفايده من الرجيم
وفي انتظار ردودك مع الرجيم

اهلين محبة الطبيعة :
هلا فيك اختي ...بلعكس مافيه اي ازعاج ويسعدني اني اكون متواصله معاكم....
مثل ماقلت لك التوقف طبيعي وانشاء الله بعد اسبوع بتلاحظين نزول في وزنك
وفي حالة عدم نزولك انا اقولك وش راح التسوين.....
في شهر رمضان بلعكس بيكون الرجيم افضل لان حيكون فيه وقت ماراح تاكلين فيه شي

اهلين فاااتن :
مشكوره فاتن على مرورك

اهلين Gigi3....محبة الطبيعة ....

وش صار معاكم في الرجيييييم
ويييييييييييييييييييييييييييييييينكم

julia.....هذا رجيم البروتين او atkins..بس مب اي واحد يقدر يسويه لازم تحت اشراف دكتور لانه خطر على الكلى و يهيج المراره.... انا يوته و بظرف شهرين نزلت 13 كيلو بس شعري خف النص و وجهي صار شاحب الكل يسألني ان كان فيني السكري ...و مجرد ما تبدين تاكلين عادي يرجع وزنك....احذركم منه يا بنات...ما فيه مثل الاكل الصحي و عد السعرات ا ( weightwatchers (ww) نظام النقاط...

اهلين jenna :

مشكوره على مداخلتك في الموضوع....
بس احب اني اوضح لك شي ان الرجيم هذا يختلف عن الي ذكرتيه....
والرجيم تم تجربته مع اكثر من وحده واستطاعو ان ينزل وزنهم خلال شهر اكثر من 13 كيلو الي سويتيها
في (شهرين ) وماحصل معهم اي مشكله من المشاكل....
والتمنى من الاخوات الي طبقته ترد علينا وتقول وش صار معها خلال هذا الرجيم....
ومشكوره jenna على مداخلتك