اهلين البسمه الباكيه :

انتي وصلتي الى اي اسبوع في الرجيم ؟؟؟؟؟

اهلين محبة الطبيعة :

حاولي تعيدين الاسبوع الاول مره ثانيه ....ومتشوفين ان وزنك راح ينقص.....
لان فيه بنات نجح معهم تطبيق الاسبوع الاول مرتين
وفي انتظار ردودك

اهلين كهرمان :

اهم شي في اي رجيم الاراااااااااااااااااااااااااااده
ومن ناحية الفطور انا شايفه انك تنوعين فيه من جميع الانواع المسموحه

اهلين bayan :

وش اخبار الرجيم معاك...........
وين وصلتي في الرجيم ؟
وكم نزلتي ؟

غاليتي جوليا تحيه لك ولجميع بنات حواء
ابشرك ان وزني نزل مع الرجيم بصوره ماكنت متوقعتها وهذا الفضل يرجع لله اولا ثم لك
ومشكوره على اهتمامك ومتابعتك واسئل الله ان تكون في ميزان اعمالك

مشكورة عالرجيم جوليا بس اريد اعرف لو سمحتى

السبانخ المشروم البروكلي مكعبات ماجي القرنبيط العدس الحمص بطحينة الذرة المسلوقة مع الملح الجزر الفلفل الأخضر الملفوف الفاصوليا الحمص المسلوق الخس الباذنجان المقلي

شو الاشياء الممنوعة والاشياء المسموحة من المذكور اعلاه؟
اسفة حتعبك معي
جوزيتي خيرا

اهلين النائعه:

ممكن تقولين كم نزل وزنك الان
ومشكوره على دعوائتك

اهلين al7zena:

الطحينيه ممنوعه
والباقي مسموح فيه
القرنبيط اعذريني ماعرفته

اهلين bayan :
بدايتك حلوووووه مع الرجيم
وانشاء الله تطلعين معه بنتيجه
هل بتواصلين الرجيم بشهر رمضان او بتتوقفين

مساء الورد


تعبت وطلعت عيوني وانا اقرا صفحة صفحة


مشكورة ياعمري جولياااااااااااااااااا

والله يجعل كل ايامك سعادة

حبيبتي انا وزني ثابت بس راح اجرب رجيميج اذا فاد الحمدالله

واذا ما فاد هم الحمد الله على كل حال

وزني الحين59ودي اتخلص من التسعه هذي قبل العيد


ومشكورة مرة ثانية

واذا عندج اي افكار حلوة للفطور والسحور لاتبخلين علينا

وبقيت اسالج دايت فيمتو مسموح؟؟؟؟؟؟؟؟


ولج مني احلى:26: