والله طرت من الفرحة اول ما شفت ردك

الله يخليك تابعي معاي

انا لازم انزل تسعه كيلو عشان يصير وزني50


الله يرزقج الجنة ويفتح كل ابواب رزقه لج

خليك معاي

احس الرجيم هذا يمتن

انا اول مرة بحياتي اكل الاكل هذا كله ومقلي انا اكل قبل كله سلطة ومسلوق

اكيييييييد ماراح يزيد وزني

للامانة لي الحين ثلاث ايام بس ماوزنت ومابي اوزن الا اخر الاسبوع هذا

ياليت تقولين لي الجواب

بنات هل يصلح الرجيم هذا للى عندها سكر فى الدم ؟؟؟

اهلين الاميره***ســــــــــاره :

انشاء الله ان هذا الرجيم راح تسفيدين منه
وفي نهاية الاسبوع الاول راح تشوفين ان وزنك نازل
وفي انتظار ردك مع الرجيم

اهلين لهلوبه* :

بصراحه انا مدري هل هذا الرجيم يناسب مع اليمعه انخفاض في سكر او لا
لان هذا الرجيم يعتمد على الابتعاد عن السكريات واذا انتي تعانين من هبوط في السكر اتوقع ماينفع لك

اهلين جوليا

انا من زمان رميت الميزان اللي عندي بالبيت لاني اكتشفت انه يسبب لي قلق يومي يعني تعالي شوفيني لما اطلع اتمشى مع زوجي ونشرب شي او ناكل شي

اول ما ارجع البيت اوزن اشوف انا زدت ولا لا

بعدين شلته من البيت وصرت اشوف وزني بالصيدلية

وامس قلت لازم اشوف اتاكد انا نزلت على رجيم جوليا ولا سمنت

ورحت وكانت المفاجاة





















نزلت كيلو ونص خلال ثلاث ايام الاولى وان شاءالله راح اكمله لحد الجمعه

وكنت خايفه جدا يوم رحت اوزن

بس بقيت اسالك البصل اللي يكون مع مرق الدجاج ياثر لاني لازم اطيب الدجاج بالبصل

ولك كل الشكر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

من زمان قارية الموضوع ولازم يجي اليوم الي راح اطبق فية الدايت الي كتبتية ....انا داخلة لشي واحد
احب اشكرك على طولت بالك وصبرك جولـــيا بصراحة تستاهلين التميز لو كنت مشرفة على طول اعطيكي
تميييييييييييييز لتجاوبك طول هالمدة مع البنات ...الله يعطيك على قد نيتك ..... احبك في الله