مساء الخير جوليااااااااااااااااااا
مدري وشلون اشكرك على تعبك مع البنات وربي انك ماقصرتي معنا
ومن جد تستاهلين يكون موضوعك مميز لاني عايشت رجيمك وجاب معاي نتايج حلوووه
انا دخلت على موضوعك علشان اشكرك واقولك الله لايحرمك الاجر ويوفقك انشاء الله
وانصح اخواتي في هذا الرجيم لاني انا جربته ومستعده لاي استفسار بعد اذن حبيبتي جوليا
ومشكوره مره ثانيه على تعبك معنا
:26: :26: :26:

النائعه
•

جولـــيا
•
اهلين النائعه :
مشكوره اختي على اطرائك وانا ماسويت شي....اهم شي الاستفاده للجميع
التميز الي تتكلمين عنه عندي انا هو ان الرجيم يستفاد منه
ومشكوره اختي على مداخلتك
وكل عام وانتي بخير
مشكوره اختي على اطرائك وانا ماسويت شي....اهم شي الاستفاده للجميع
التميز الي تتكلمين عنه عندي انا هو ان الرجيم يستفاد منه
ومشكوره اختي على مداخلتك
وكل عام وانتي بخير


gamory01
•
هاااااااي ودي اسوي معاكم الرجيم وببدي من باجر انشالله
ابي استشيرج انا ودي اكل الغدا 6 قطع نقانق و (سلطه خيار جزر خس عصره ليمون وشوي خل تفاح وشوي زيت الكتان ودايت بيبسي
والعشا 4 قطع مرتيلا مع خيار ودايت
كم قطعه فلافل مسموح لي وهمن النخي او الفول!!!:cook:
ابي استشيرج انا ودي اكل الغدا 6 قطع نقانق و (سلطه خيار جزر خس عصره ليمون وشوي خل تفاح وشوي زيت الكتان ودايت بيبسي
والعشا 4 قطع مرتيلا مع خيار ودايت
كم قطعه فلافل مسموح لي وهمن النخي او الفول!!!:cook:
الصفحة الأخيرة
دامك انتي ماشيه زين على الرجيم راح تحسين انشاء الله بنزول وزنك
وفي انتظار ردك.........