الصالحيه
الصالحيه
السلام عليكم بنات حواء انا بديت من اليوم الاثنين برجيم جوليا ا 14/2/2005 :time: رجيم جوليـــــا (رجيم البروتين) وابي انقص خمس كيلو اثبتها بعدين ارجع اسويه مره ثانيه مين يبدا معي ؟ الي تبدا معي حياها الله والي ماراح يسوووي يدعي لي انقص :44: لأن حامت كبدي من نفسي :44: وشكررررررا
السلام عليكم بنات حواء انا بديت من اليوم الاثنين برجيم جوليا ا 14/2/2005 :time: رجيم...
سلام على الحلوين

توفي55 حبيبتي انا خلاص قررت اني مااخرب من بعد اليوم اتصدقي لبست تنوره كانت ماسكه مره الحين صارت واسعه والله مره فرحانه حسيت انه عندي دافع اني اكمل ولو اني احس ان وزني ماينزل بسرعه ولوجعت راح اكل سلطه مشكوره على اهتمامك الله يسعدك
:26:

الأخت free thew orld مشكوره على نصيحتك بس انا جربت الريجيم الكيميائي ومانزلت عليه الا5 كيلو بشهر هذا غير انه مره متعب والأدهى أني رجعت اللي نزلته بعد ماتركت الريجيم عموما الله يوفقنا جميعا:26:
باتونيا
باتونيا
السلام عليكم بنات حواء انا بديت من اليوم الاثنين برجيم جوليا ا 14/2/2005 :time: رجيم جوليـــــا (رجيم البروتين) وابي انقص خمس كيلو اثبتها بعدين ارجع اسويه مره ثانيه مين يبدا معي ؟ الي تبدا معي حياها الله والي ماراح يسوووي يدعي لي انقص :44: لأن حامت كبدي من نفسي :44: وشكررررررا
السلام عليكم بنات حواء انا بديت من اليوم الاثنين برجيم جوليا ا 14/2/2005 :time: رجيم...
عادي حتى انا اسهر وكنت اخبص ,, بس خبصي بحدود المسموح
يعني انا كنت اخبص بيض مقلي + خيار
او نقانق + خيار
:27:
باتونيا
باتونيا
السلام عليكم بنات حواء انا بديت من اليوم الاثنين برجيم جوليا ا 14/2/2005 :time: رجيم جوليـــــا (رجيم البروتين) وابي انقص خمس كيلو اثبتها بعدين ارجع اسويه مره ثانيه مين يبدا معي ؟ الي تبدا معي حياها الله والي ماراح يسوووي يدعي لي انقص :44: لأن حامت كبدي من نفسي :44: وشكررررررا
السلام عليكم بنات حواء انا بديت من اليوم الاثنين برجيم جوليا ا 14/2/2005 :time: رجيم...
جزاك الله خير
بس هذا مو نظام اتكنز
واصلا نظام اتكنز روعه وكل الافتراءات الطبيه على هالنظام تلاقونها في كتاب حسين دشتي مع ردوده عليهم
باتونيا
باتونيا
السلام عليكم بنات حواء انا بديت من اليوم الاثنين برجيم جوليا ا 14/2/2005 :time: رجيم جوليـــــا (رجيم البروتين) وابي انقص خمس كيلو اثبتها بعدين ارجع اسويه مره ثانيه مين يبدا معي ؟ الي تبدا معي حياها الله والي ماراح يسوووي يدعي لي انقص :44: لأن حامت كبدي من نفسي :44: وشكررررررا
السلام عليكم بنات حواء انا بديت من اليوم الاثنين برجيم جوليا ا 14/2/2005 :time: رجيم...
Bint Arafiddain

الثوم ممنوع اول اسبوع بس
والفطر حسب تلخيصي ممنوع والافضل تبعدين عن اللي فبه شبهه
والبيبسي سواء دايت او عادي ابعدي عنه لانه من واقع تجربه يسبب نفاخ وغازات
واذا كلش كلش نفسج في مشروب غازي اشري دايت سفن الحجم الصغير مره او مرتين بالاسبوع
لان هالنظام كله غازات عشان جذي خليته لانه تعب قولوني
:26:
الصالحيه
الصالحيه
السلام عليكم بنات حواء انا بديت من اليوم الاثنين برجيم جوليا ا 14/2/2005 :time: رجيم جوليـــــا (رجيم البروتين) وابي انقص خمس كيلو اثبتها بعدين ارجع اسويه مره ثانيه مين يبدا معي ؟ الي تبدا معي حياها الله والي ماراح يسوووي يدعي لي انقص :44: لأن حامت كبدي من نفسي :44: وشكررررررا
السلام عليكم بنات حواء انا بديت من اليوم الاثنين برجيم جوليا ا 14/2/2005 :time: رجيم...
سلام باتونيا ماشاءالله عليكي متابعه الردود بس انا مااقدراستغنى عن الدايت بيبسي واشربه مرتين او3 يوميا واليوم مشيت تمام وماخبصت ابد :26: والله رحت لبيت عمي والكل قال لي نحفانه :17: والحين مره مبسوطه ومعنوياتي عاليه :27: