السلام عليكم بنات حواء
انا بديت من اليوم الاثنين برجيم جوليا ا 14/2/2005 :time:
رجيم جوليـــــا (رجيم البروتين)
وابي انقص خمس كيلو اثبتها بعدين ارجع اسويه مره ثانيه
مين يبدا معي ؟ الي تبدا معي حياها الله
والي ماراح يسوووي يدعي لي انقص :44:
لأن حامت كبدي من نفسي :44:
وشكررررررا
السلام عليكم بنات حواء
انا بديت من اليوم الاثنين برجيم جوليا ا 14/2/2005 :time:
رجيم...
اختي وليدة شخبارج ان شاء الله تكونين بصحة وينفعج هذا الرجيم لأني قررت من بكرة اسوية وياكم
بس هالأرادة الضعيفة داااابحتني مادري شنو اسوي تعبت عندنا شهر 5 عرس ابغي اضعف جم كيلو على الأقل ان شاء الله اتشجع واواصل وياكم