الله يوفقنا وننحف بصحه وعافيه اهم شي نستمر بتشجيع انا باابدى فيه بكرا ان شاءالله:24:

وشكرا للاخت كيكه اللي تعبناها من كثر الاسئله وللاخت جوليا على متابعتها لنا

أنا اليوم اول يوم لى بالريجيم بس صراحه حاسه بصعوبه مييييييييييييييييييييته من اليوع ........ نمت الظهر وقعدت اتحلم بالاكل مع انى متريقه ومتغديه مادرى ليش :(:(:(
بس هم ان شاء الله بستمر وبشوف اخرتها لان هالريجيم يناسب فصيلة دمى

اختي اميرة الاحلام 00شوقصة فصيلة الدم
اليوم وانا اسال مركز الطبيعه 00وقلت له اني اسوي رجيم البروتين 00سالني شنو فصيلة دمك 00 وقلت له 0
فليش فيصلة الدم ؟؟؟؟؟

صباح الخير
اليوم توزنت
لقيت حالي نازله 5 كيلو رغم اني عملت معظم الرجيمات ولا واحد نفع معي
ورغم اني ماخده كم هائل من الكرتزون
واكتر شي خس عندي الكرش والحوض بشكل ملحوظ
صدقوني انو الكل كان منى اول اسبوع يحكيلي اني خاسه بس كنت خايفه اتوزن
بس الحمد لله هلاء نفع معي
والله يوفق الجميع وينفع معهم

اهلين ام بكر :
لاشكر على واجب انا ماوضعت هذا الرجيم الا للفائده العامه
ويستفيدون منه البنات
:26: :26:

اهلين اسوووووووووومه :

مشكوره على تواصلك
وانشاء الله تستفيدين من هذا الرجيم
:26: :26:

اهلين أميرة الأحلام :
في البدايه بتحسين بصعوبه لاكن بعد مرور يومين بيصير شي عادي
وانشاء الله تنحفين مع الرجيم
:26: :26:

اهلين أم البتول :
مشكوره على تواصلك
ومااعتقد ان فصيلة الدم لها اي دور في الرجيم
:26: :26:

اهلين تسبيح :
مبرووووووووووووووك نزول وزنك
وانشاء الله توصلين للوزن المطلوب
:26: :26: