^^أم خالد^^
•
أم أحمد العسل حياك الله حبيبتي معانا
ماء زمزم وأم أحمد العسل
شو الأخبار
باكر ان شاء الله أول يوم الريجيم
أنا أول ما أقوم من النوم بوزن وبقولكم الوزن وببدأ أول يوم الريجيم
وكل يوم ان شاء الله بكتب عن يومي شو أكلت وطبعا الالتزام في الريجيم أهم شي وكل وحده تشجع الثانيه علشان نستمر وننقص
ونحاول مانوزن كل يوم بس نوزن على آخر الأسبوع أو نص الشهر أنا الصراحه بعد كل أسبوعين بوزن علشان بس ما أنحبط
يالله توكلنا على الله ولا حول ولا قوه الا بالله
شو الأخبار
باكر ان شاء الله أول يوم الريجيم
أنا أول ما أقوم من النوم بوزن وبقولكم الوزن وببدأ أول يوم الريجيم
وكل يوم ان شاء الله بكتب عن يومي شو أكلت وطبعا الالتزام في الريجيم أهم شي وكل وحده تشجع الثانيه علشان نستمر وننقص
ونحاول مانوزن كل يوم بس نوزن على آخر الأسبوع أو نص الشهر أنا الصراحه بعد كل أسبوعين بوزن علشان بس ما أنحبط
يالله توكلنا على الله ولا حول ولا قوه الا بالله
السلام عليكم ورحمة الله..
ان شاء الله بنبداء المشوار والله يوفقنا تحياتي..ام خالد وام احمد العسل ان شاء الله بنحط الوزن الجمعة الصبح وبالنسبة الي راح اوزن مرة كل اسبوعين بعون الله :27:
ان شاء الله بنبداء المشوار والله يوفقنا تحياتي..ام خالد وام احمد العسل ان شاء الله بنحط الوزن الجمعة الصبح وبالنسبة الي راح اوزن مرة كل اسبوعين بعون الله :27:
الصفحة الأخيرة