حبيبة البى طرابلس والله انا حبيتك من غير ما اشوفك
عايزة اشكرك جدا على الريجيم الجميل دة اوكى متعب شوية بس كله يهون عشان الرشاقة
انا الحمد لله دة تانى يوم ليه وماشية تمام الغدا امبارح واليوم شريحة لحم مشوية وسللطة والعشا سلطة
وانا كل يوم بمشى مشى سريع ساعة الاتلت من بداية الريجيم هل دة كفاية
وهل ينفع يبقى يوم الراحة يوم واحد لانى عندى مناسبة خاصة يوم 25 وخايفة ملحقش بس انا عايزة بس توضحيلى ايه الغلط لو انا مخدتش راحة او كان يوم واحد وايه الاكلات الى اكلها فى يوم الراحة
وهل احتاج فيتامين اتناء الريجيم دة؟
هل المشى يقلل من الرداف والفخود والسلوليت لان معظم وزنى فى تلك المناطق؟
والف شكر يا عسل وسكر وشربات كمان
doja
•
تسلمين عزيزتي طرابلس
ما تتصوري قد ايش فرحت بالرجيم هذا
لانووووو عندي بعد حوالي عشرين يوم زواج قريبة
وان شاء الله راح ابدأ من اليوم واطبقة
بس يارب تكون عندي عزيمة
ههههههههههههههههههه
مشكوووووورة
الله يعطيك العافية
تحياااتي
دوووجا
ما تتصوري قد ايش فرحت بالرجيم هذا
لانووووو عندي بعد حوالي عشرين يوم زواج قريبة
وان شاء الله راح ابدأ من اليوم واطبقة
بس يارب تكون عندي عزيمة
ههههههههههههههههههه
مشكوووووورة
الله يعطيك العافية
تحياااتي
دوووجا
طرابلس
•
new_look
اهلين يا احلى لوك
برافو عليكي حبيبتي خليك مشية صح ... والتعب يهون صدقيني عندما ترين النتائج الأولى ستفرحين كيراً ... عندما اخذتي ماعقة العسل هل شعرتي بتحسن؟؟؟؟
ممكن تتناولي كذلك بعض الفيتامينات ... اسألي في الصيدلية عن حبوب متكاملة تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن ومن أهمهم: الكالسيوم وفيتامين ج ود وأ ... فهذا سيساعدك كثيراً
وموفقة أن شاء الله
وخليك دايماً متبعة معاي يوم بيومه اوكي يا عسل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أحب طفلي
اختي العزيزة
مبروك عليك الطفل ويتربى في عزك أن شاء الله ... أخاف غاليتي أن هذا الرجيم لا يمكنك أن تتابعيه .. بسبب واحد وبسيط أن طفلك بحاجة إلى غذاء متكامل وشامل وهذا الرجيم لا يعطي حليبك كل ما يحتاجه طفلك ليتغذى.
لذها انصحك أما بمراجعة طبيب أخصائي أو أن تنتظري إلى حين يبدأ طفلك بأكل أشياء أخرى وبذلك لن يكون بحاجة إلى حليبك فقط ...
اهلين يا احلى لوك
برافو عليكي حبيبتي خليك مشية صح ... والتعب يهون صدقيني عندما ترين النتائج الأولى ستفرحين كيراً ... عندما اخذتي ماعقة العسل هل شعرتي بتحسن؟؟؟؟
ممكن تتناولي كذلك بعض الفيتامينات ... اسألي في الصيدلية عن حبوب متكاملة تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن ومن أهمهم: الكالسيوم وفيتامين ج ود وأ ... فهذا سيساعدك كثيراً
وموفقة أن شاء الله
وخليك دايماً متبعة معاي يوم بيومه اوكي يا عسل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أحب طفلي
اختي العزيزة
مبروك عليك الطفل ويتربى في عزك أن شاء الله ... أخاف غاليتي أن هذا الرجيم لا يمكنك أن تتابعيه .. بسبب واحد وبسيط أن طفلك بحاجة إلى غذاء متكامل وشامل وهذا الرجيم لا يعطي حليبك كل ما يحتاجه طفلك ليتغذى.
لذها انصحك أما بمراجعة طبيب أخصائي أو أن تنتظري إلى حين يبدأ طفلك بأكل أشياء أخرى وبذلك لن يكون بحاجة إلى حليبك فقط ...
الصفحة الأخيرة
وانا اليوم في اليوم الثاني واليووووم نفس امس بس حسيت نفسي تعبانه شوي وخذت ملعقه صغيره عسل وانا بتابع وياج كل يوم بيومه
وحيااااااااج