السلام عليكم
مره رحت ازور وحده صاحبتي و شفت عندها صوره معلقه على الحيط سألتها هدولي امك و ولادك ؟ ضحكت و قالت لا هذه صورتي من سنتين
و الله اتعقدت و لا كأنها هي
المهم حكتلي انه كايني تشرب slim fast على الفطور و الغداء اما العشا فتاكل اي شي بنفسها بس بحدود
و ممكن نبدل بالوجبات المهم وجبتين slim fast و وجبه free >>>>> فري يعني تاكلي بحدود و لا تعني انك تفشي غلك و تطلعي حق الفطور و الغدا :D
انا اليوم بدأت ها مين معي ؟
DaaanDooon @daaandooon
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حبيبتي منجاتهم ما بعرف حسب البلد اللي انتي فيها اسألي في GNC او السوبرماركت
اما الطريقه فكما ذكرت استبدلي وجبتين بأحد منتوجاتهم و الوجبه الثالثه على كيفك بس باعتدال و حاولي ما تاكلي حلويات و بس :)
اما الطريقه فكما ذكرت استبدلي وجبتين بأحد منتوجاتهم و الوجبه الثالثه على كيفك بس باعتدال و حاولي ما تاكلي حلويات و بس :)
الصفحة الأخيرة
ردي علي ودي انحف زواج اخوي قرب