amJ0oJ0o
amJ0oJ0o •
الف مبروك لكل يلي نزلت اوزانهم وان شاء الله يا رب كلنا نوصل للوزن المطلوب . enas79 ان شاء الله الف مبروك ما شاء الله عليكي اي هيك شجعتيني كمل اكتر وان شاء الله يارب بتوصلي للوزن اللي تتمنيه. وانا كمان الحمد لله نزل وزني 3 كيلو تقريبا بالاسبوع الاول . واليوم اول يوم بالاسبوع التاني بس والله حسيت الحليب خف مع انو احيانا بشرب حليب خالي الدسم من شان هيك جبتلا لبنتي حليب صناعي . وان شاء الله رح كمل هالشهر و ان شاء الله اوصل للسبعينات يارب.......... وبعدين للستينات ........... وانا كمان قلت رح جرب خل التفاح بعد الاكل بس للاسف ما لقيت خل تفاح حلال هون كلو في كحول , معليش اي نوع خل تاني ولا لازم تفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وكتييير عم يجي عبالي اكل حلو وخاصة الصبح وعم فكر اخد ملعقة عسل قبل الاكل شو رايك؟ اسفة عم تقل عليكي ................
الف مبروك لكل يلي نزلت اوزانهم وان شاء الله يا رب كلنا نوصل للوزن المطلوب . ...
لول الطول 163 الوزن 84 حاليا 82

أساور الطول 153الوزن 62 حاليا 62

همسة غلا الطول 159 الوزن 79حاليا79

أم شما الطول 163 " 56 " ؟

فيولا الطول ؟ " 76 " ؟

محد قدي الطول 175 " 78 " ؟

إيناس79 الطول 160 " 72 " ؟

رحااا الطول 154 " 66 " ؟

دلوعة أبوها الطول 161 " 83 " ؟

سحايب صيف الطول 155 " 58 " ؟

الزهراء100 الطول ؟ " 94 " ؟

بابونج111 الطول ؟ " 82 " ؟

براد الصبح الطول ؟ " 89 " ؟

أم بدر الطول ؟ " 84 " ؟

أم جوجو الطول :158 الوزن السابق :73 حاليا: 67 ؟

عيون الشوق الطول ؟ " 75 " ؟

رجاء الطول 166 " 87 " ؟

البسمة البريئة الطول 163 " 67 " ؟

وطن عمري الطول 158 " 71 " ؟

ورده أمل الطول ؟ " 67 " ؟

أم التوفي الطول 156 " 60 " ؟

مشمش الطول172 " 93 " 91

مكافحه الطول163 " 90 " ؟

صوصه 22 الطول 152الوزن السابق 76 حاليا 71

ولا أحد الطول 172 " 96 " ؟

شوكولااا الطول ؟ " 74 " ؟

هدهوود الطول :158 - الوزن السابق: 69 كيلو .. الوزن الحالي : 58 كيلو

رشيقة في الأحلام الطول 158 " 75 " ؟

بنت أجاويد الطول162 " 86 " ؟

أميرة الإحساس الطول 157 " 75 " ؟

الأميرة الحورية الطول ؟ " 76 " ؟

رديني الطول ؟ " 60 " ؟

حبوبة الطول ؟ " 70 " ؟

شندويشة نوتيلا الطول ؟ " 70 " ؟

نور الايمان2 الطول 168 الوزن 84

eng_ola الطول ؟ الوزن 68 حاليا ؟


بنات ازواجكم مايزعجونكم يقولون معليش عادي كلى هذي المره وخلينا اليوم نروح المطعم ومن هذا الكلام يبيني انحف بس يبيني اكل مدري وش اسوي:(


هدهوود وش سويتس عشان نحفتي علميني تكفين ؟؟؟
أساور
أساور •
السلام عليكم

كيفكم بنات
براد الصبح
ابي اسالك الشاي الاخضر كم تشربيه باليوم وماياثر على الرضاعة
enas79
enas79 •
نور الايمان2


والله كانك بتتكلمي عليه بالضبظ اانا كمن الحليب خف شويه عندي بس ابني مش راضي ياخد حليب صناعي بودره بس انا بعمله رضعه تانيه واحده نصحتني بيها وهي الحليب العادي القليل الدسم وطريقته انك جيبي مقدار من الحليب ونفس المقدار ماء وتفوريهم علي النار ثلاث مرات وبعدين تعصري عليهم ثلاث نقط ليمون وطبعا لازم يكون دافي والحمد لله بيشرب منه وكوبس
نور الايمان2
نور الايمان2 •
عفوا ايناس بس ما بكون هيك الحليب كتير خفيف يعني قليل الدسم ومعو ماء نفس الكمية ؟!!!!
وكيف بدي فورهم ثلاث مرات ممكن تشرحيلي اكتر ؟ اسفة على الازعاج
شويكار
شويكار •
هلا بنات
كيف الحال اسمحو لي انظم معكم للحين ما خلصت قراءة الصفحات ماشاء الله
تاريخ الولاده 7/4/2006
الطول 157
الوزن قبل الحمل 53,5
مع الحمل 61
بعد الولادة 54,5
وزني مناسب عارفه (( وش جابك اجل ))
بس مشكلتي الكروشه
بديت امشي عشر دقايق يوميا وبعدين راح ازيدها الى نصف ساعة بس تدريجيا
المشروب الشاي الاخضر والمردقوش
النظام الغذائي اخبص بس الحمد لله للحين سليمه