amJ0oJ0o
معليش حبيبتي لاتزعلي وصدقيني لو البنات بيعرفوا كانو قالولك وان شاء الله اللي بتعرف ما رح تقصر .

أم جوجو:
نادي سلمان روعة..

اشتركت فيه العام 3 شهور ما رحت إلا شهر عشان المواصلات ما عندي وزوجي ملّ من توداتي:(

إذا كان عندك مواصلات مضمونة انتهزي الفرصة واشتركي..(ياليتك جنبي تمرين علي ونروح سوا:) )

بنات..أنا قررت أعمل رجيم التمر والحليب..ينزل 3-4 كيلو بالأسبوع..كثيييير نحفوا عليه..

راح أبداه من الجمعة إلى الثلاثاء والإربعاء والخميس تخفيف عشان المناسبات..

ياااااااليت القى أحد يخاويني..:(

لول هذا الريجيم مايضر يعني مايخف الحليب بصدري

اهلين بنات
يلا تشجعو وكملو الرجيم مافيش حجه يجي بسهل

ناكل ونلاخبط يلا على اقل حولنا ومازلنا نحول

لسه وزني ثابت على 88 كيلو

انشاء الله ببداء رجيم شوي قاسي